Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
-
- Αντισυνταγματάρχης
- Posts in topic: 188
- Δημοσιεύσεις: 508
- Εγγραφή: Σάβ Ιουν 25, 2016 11:26 am
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Είναι αρκετά εύκολο να τρεξεις 1000 μέτρα αλλά αρκετά δύσκολο να το κάνεις σε 4.20' και μια δοκιμή θα πείσει τον οποίον το θεωρεί εύκολο αλλά δεν αθλείται τακτκια.
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Χρειάζεται ειδική προπόνηση και όχι απλά χαλαρό Τζοκινγ να ξέρετε θα κοπούν πολλά άτομα στο χιαλιαρι, εκεί δίνουν βάση η επιτροπή ...REDMAN316 έγραψε:Είναι αρκετά εύκολο να τρεξεις 1000 μέτρα αλλά αρκετά δύσκολο να το κάνεις σε 4.20' και μια δοκιμή θα πείσει τον οποίον το θεωρεί εύκολο αλλά δεν αθλείται τακτκια.
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Εγώ σε ένα δοκιμαστικό που έκανα το 1000-4.07 Και το 100_ 13.62. Μόνο το μήκος δεν έκανα ακόμη και το ύψος. Ξέρει κανείς αν θα έχει και σφαίρα?
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
REDMAN316 έγραψε:Είναι αρκετά εύκολο να τρεξεις 1000 μέτρα αλλά αρκετά δύσκολο να το κάνεις σε 4.20' και μια δοκιμή θα πείσει τον οποίον το θεωρεί εύκολο αλλά δεν αθλείται τακτκια.
Εκεινη τη μερα θα κληθουν και επιλαχοντες; διοτι αν πχ ειναι 700 ατομα θα τρεχουμε ανα ποσοι ; στο μηκος και στο υψος ενας ένας; δε θα εχει τελος. Οποιος γνωριζει ή το εχει περασει ας μας πει.
-
- Αντισυνταγματάρχης
- Posts in topic: 188
- Δημοσιεύσεις: 508
- Εγγραφή: Σάβ Ιουν 25, 2016 11:26 am
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Thanos888 έγραψε:REDMAN316 έγραψε:Είναι αρκετά εύκολο να τρεξεις 1000 μέτρα αλλά αρκετά δύσκολο να το κάνεις σε 4.20' και μια δοκιμή θα πείσει τον οποίον το θεωρεί εύκολο αλλά δεν αθλείται τακτκια.
Εκεινη τη μερα θα κληθουν και επιλαχοντες; διοτι αν πχ ειναι 700 ατομα θα τρεχουμε ανα ποσοι ; στο μηκος και στο υψος ενας ένας; δε θα εχει τελος. Οποιος γνωριζει ή το εχει περασει ας μας πει.
Στο χιλιαρι τρέχουν 7-8 άτομα μαζί και το 100ρι κάπου τόσοι επίσης.700 άτομα δεν ελέγχονται σε μια ημέρα σίγουρα. Στις πανελλαδικές υπάρχουν 2 κέντρα ένα στην Αθήνα και ένα στη Θεσσαλονίκη και εξετάζουν κάθε ημέρα για μια εβδομάδα ένα σύνολο ατόμων 1500 το πολυ!
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Οταν εδινα αθληματα για αστυφυλακων τρεχαμε σε ομαδες 20 ατομων το 1000αρι...8ατομα το 100αρι... ειχαν κοψει παιδι που ειχε γραψει 17.500 μορια και περναγε Αξιωματικος επιδη δεν επιασε το οριο του 3,60 στο μηκος ενω ολα τα υπολοιπα τα περασε!!
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Καλημέρα σας να κάνω μια ερώτηση ; Στα αθλήματα και γενικά στις διαδικασίες συμμετέχουν και όλοι οι επιλαχόντες;
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Κωστας έγραψε:Καλημέρα σας να κάνω μια ερώτηση ;Στα αθλήματα και γενικά στις διαδικασίες συμμετέχουν και όλοι οι επιλαχόντες;
δεν εχει επιλαχοντες οσοι θα κοπουν θα καλεσουν τον αντιστοιχο αριθμο
- MIXALHS GLOCK
- Υπολοχαγός
- Posts in topic: 122
- Δημοσιεύσεις: 316
- Εγγραφή: Πέμ Μαρ 29, 2018 7:56 pm
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Αν γνωρίζει κάποιος να απαντήσει.. και αν ξέρει που πατάμε, στο σκάμα η στο τέλος του ταρτάν;giorgos333 έγραψε: Καλημερα το μηκος ευκολο;
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Εννοείται πως δεν πατάς το σκαμα
- MIXALHS GLOCK
- Υπολοχαγός
- Posts in topic: 122
- Δημοσιεύσεις: 316
- Εγγραφή: Πέμ Μαρ 29, 2018 7:56 pm
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Τότε με λίγη προπόνηση ΑΡΝ περνιέται ευκολα..
- MIXALHS GLOCK
- Υπολοχαγός
- Posts in topic: 122
- Δημοσιεύσεις: 316
- Εγγραφή: Πέμ Μαρ 29, 2018 7:56 pm
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
ARN λάθος διατύπωση, την βαλβίδα εννοώ..ARN έγραψε: Εννοείται πως δεν πατάς το σκαμα
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Στη βαλβίδα πατάς κ από εκεί μετριέται η απόσταση , εντάξει εύκολο είναι, αφοσίωση στο 1000αρι θέλει
- MIXALHS GLOCK
- Υπολοχαγός
- Posts in topic: 122
- Δημοσιεύσεις: 316
- Εγγραφή: Πέμ Μαρ 29, 2018 7:56 pm
Προκήρυξη για Σωφρονιστικούς (2019)
Ακριβώς..ARN έγραψε: Στη βαλβίδα πατάς κ από εκεί μετριέται η απόσταση , εντάξει εύκολο είναι, αφοσίωση στο 1000αρι θέλει
Μέλη σε σύνδεση
Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης