Προετοιμασία Υποψήφιων για τα αθλήματα

[ria-1995]

Θα μπορούσατε να μου πέιτε τι είδους γυμνάστική είναι η καλύτερη; Π. Χ. Αερόβια

[Νικολέτα]

Να κάνεις τα αθλήματα όπως είναι

[KostasSSE]

Ρια να εισαι λιγο πιο συγκεκριμενη. Γυμναστικη για τι πραγμα; Για τις ΠΚΕ; Για τις στρατιωτικες σχολες; Επειδη βλεπω πως εισαι του 95 μαλλον εννοεις για ΠΚΕ. Οπως ανεφερε και η νικολετα πηγαινε σε ενα γηπεδο στοιβου με προπονητη αρχικα και κανε τα αθληματα. Τον προπονητη κρατα τον για κανα μηνα μονο και μονο να μαθεις τις τεχνικες και διαφορα κολπα. Στην συνεχεια μπορεις να συνεχησεις και μονη σου την προπονηση.

[Greek_Army]

Για τα αγωνίσματα των ΠΚΕ ρωτάει, απλά εγώ δημιούργησα ξεχωριστό θέμα