ΣΜΤΗΣ έγραψε:Καλισπερα κυριοι δειτε λιγο και αυτο οσο αφορα τα αθληματα...
Κατά τη διάρκεια των αθλητικών δοκιμασιών οι υποψήφιοι θα κληθούν να πάρουν μέρος στα ακόλουθα αγωνίσματα σημειώνοντας συγκεκριμένες επιδόσεις:
● Δρόμος 100 μέτρων (σε χρόνο 16 ή 17 δευτερολέπτων ανάλογα με την ειδικότητα)
● Δρόμος 1.000 μέτρων (σε χρόνο 4΄ και 20΄΄ ή 4΄ και 30΄΄ ανάλογα με την ειδικότητα)
● Άλμα σε ύψος με φόρα (1 μέτρο ή 1,05 μέτρα ανάλογα με την ειδικότητα)
● Άλμα σε μήκος με φόρα (3,60 μέτρα)
● Ρίψη σφαίρας 5,275 χλγ.(μέσο όρο ρίψης με το δεξί και το αριστερό χέρι 4,40 μέτρα ή 4,50 μέτρα ανάλογα με την ειδικότητα)
● Μεταφορά δύο κανίστρων (δοχείο μεταφοράς ύδατος) 20 χλγ. Έκαστο για 150 μέτρα χωρίς επαφή των κανίστρων με το έδαφος (με όριο 2΄ ή 2΄ και 30΄΄ ανάλογα με την ειδικότητα)
● Κάμψεις- τάσεις των αγκώνων (10 επαναλήψεις σε χρόνο έως 2΄,8 επαναλήψεις σε χρόνο έως 2΄ και 20΄΄ ή 4 επαναλήψεις σε χρόνο έως 1΄)
● Έλξεις σε μονόζυγο (4 συνεχείς επαναλήψεις με οποιαδήποτε λαβή).
Κκαλησπερα, ξερει κανεις πως μπορω να μαθω ποιοι ειναι στην επιτροπη για της αθλητικες δοκιμασιες τον εποπ στην θεσσαλονικη; Αν ξερει καποιος απαντηστε μου branitsa3@yahoo.gr. ευχαριστω
isovitis έγραψε:Κκαλησπερα, ξερει κανεις πως μπορω να μαθω ποιοι ειναι στην επιτροπη για της αθλητικες δοκιμασιες τον εποπ στην θεσσαλονικη; Αν ξερει καποιος απαντηστε μου branitsa3@yahoo.gr. Ευχαριστω
το βύσμα σου δεν μπορεί να μάθει και βάζει εσένα; Πάρε τηλέφωνο στο γες να σου πουν από αύριο δευτερα
φροσω έγραψε:Καλημερα γνωριζει κανεις τη διαρκεια των αθληματων;
Παμε 07:30, μεχρι να παρουμε παρουσιες, να μπουμε στο κλειστο γυμναστηριο, να μας χωρισουν ανα σωματα, να παρουμε αριθμο φανελας περναει η ωρα. Αν θυμαμαι καλα κανενα 2ωρο διαρκουν. Συνηθως μεχρι 13:00 εχουμε τελειωσει.
