Αθλητικές δοκιμασίες για ΕΠΟΠ (2009)

katy · Τρί Αύγ 11, 2009 8:00 pm

Α οκ ευχαριστω πολυ για την πληροφορια. Εικόνα

Nansy_L · Τρί Αύγ 11, 2009 8:06 pm

Τιποτα βρε Εικόνα

Καλη επιτυχια κιολας! Εικόνα

katy · Τρί Αύγ 11, 2009 8:09 pm

Ευχαριστω. Καλη επιτυχια και σε εσενα. Ευχομαι να πανε Να πανε ολα καλα!

Su-35 · Τετ Αύγ 12, 2009 4:59 am

Nansy_L έγραψε:RΟditi μου συγγνώμη που θα διαφωνήσω στο τελευταίο που λες αλλά επειδή τα εχω σπουδάσει αυτα και τα ξέρω όταν τρέχουμε δεν κοιτάμε ποτέ κάτω! Το σώμα μας είναι όρθιο και το βλέμμα μας πάντα σε ευθεία! Δίνει έμφαση στο να τρέχεις πιο γρήγορα κ είναι η σωστή στάση!

Πάρε να' χεις! Haile Gebrselassie 5000-10000m Εικόνα

Kenenisa Bekele 5000-10000m

Εικόνα

Και ο θρύλος των 1500m El Guerrouj...

Su-35 · Τετ Αύγ 12, 2009 5:40 am

Όλοι κάτω κοιτάνε... Αυτό που γράφεις ισχύει μόνο στις μικρές αποστάσεις.

Αν το ακολουθήσεις και στις μεγάλες απλά θα κουραστείς γρηγορότερα.

ratatoulis · Τετ Αύγ 12, 2009 6:09 am

Su-35 έγραψε:Όλοι κάτω κοιτάνε... Αυτό που γράφεις ισχύει μόνο στις μικρές αποστάσεις.

Αν το ακολουθήσεις και στις μεγάλες απλά θα κουραστείς γρηγορότερα.

Εγω ακομα και στο 100αρι ποτε δεν κοιταζω ευθεια παντα κατω. Και καπως ετσι εχω και τα 2 χαλκινα Εικόνα

παιζει πολυ σημαντικο ρωλο για μενα τουλαχιστον να μην κοιταω ποτε Ευθεια.

Su-35 · Τετ Αύγ 12, 2009 6:31 am

Βασικά είναι όπως βολεύει τον καθένα.

Κοίτα πως έτρεχε ο πάπιας στα 400m.

Michael Johnson

Εικόνα

ratatoulis · Τετ Αύγ 12, 2009 6:35 am

Ελεος, ναι ειναι στο τελος ομως; Μαλλον πηγε να παρει μεγαλυτερη ροπη

Su-35 · Τετ Αύγ 12, 2009 6:41 am

Όχι έτσι έτρεχε... ! Για αυτό τον έβγαλαν πάπια!

Να δω κανά εποπ να τρέχει έτσι να πεθάνω στο γέλιο.

ratatoulis · Τετ Αύγ 12, 2009 6:46 am

Ενταξει ρε συ και να τρεχει κανεις ετσι σιγα δεν εγινε και τιποτα τους χρονους να βγαλουν.

Su-35 · Τετ Αύγ 12, 2009 6:54 am

Καλά το 100ρι είναι ξεφτίλα. Ακούς εκεί 16!

Στο χιλιάρι όμως θα ρίξετε πολύ γέλιο με τις χοντρές και τους μπούληδες! Εικόνα

Nansy_L · Τετ Αύγ 12, 2009 9:36 am

Ναι SU μου για μικρές αποστάσεις εννοούσα όπως το 100άρι! Καλά αυτοί που έδειξες στην φωτο είναι κορυφή. Δν συγκρίνονται!

D.Y.K · Τετ Αύγ 12, 2009 12:59 pm

Ο πάπιας είναι αξεπέραστος!

lina_23 · Πέμ Αύγ 13, 2009 7:54 pm

Και πανω στο θεμα μας τωρα για τα αθληματα,

"Μεταφορά δύο (2) κανίστρων

(δοχείο μεταφοράς ύδατος),20

χλγ.έκαστο,για 150 μ.χωρίς

επαφή των κανίστρων με το

έδαφος"

Μπορει καποιος να μου πει τι ειναι αυτο το αθλημα, μια απλη περιγραφη να ξερω τι να περιμενω και πως να προπονηθω. Ευχαριστω εκ των προτερων.

Nansy_L · Πέμ Αύγ 13, 2009 8:01 pm

Απλα θα σου βαλουν να κουβαλησεις 2 δοχεια 40 κιλων μεχρι 150μ αλλα χωρις να σταματησεις και να τα ακουμπησεις στο εδαφος!