Αθλητικές δοκιμασίες για ΕΠΟΠ (2009)

[Su-35]

Να πατε να τρεξετε οσο προλαβαινεται ακομα! Μερικοι βλεπω δεν ξερουν που πεφτει το σταδιο να πανε να κανουν καμια προπονηση κ εχουν κ αποψη!

[Su-35]

Γιατί τις ζηλεύεις; Για το βύσμα τους;

[lolita]

Αν γραφω σε λαθος μερος συγνωμη προκαταβολικα αλλα θελω να ρωτησω κατι. Εκανα τα χαρτια μου για στρατο και εδωσα πριν λιγο καιρο συνεντευξη. Αρχισα να κανω σιγα σιγα τα αθληματα αλλα παπαλα... Ελξεις και καμψεις δε μπορω με τιποτα! Μου ειπανε σιγα σιγα θα τα βγαλω αλλα μου ειναι αδυνατο νομιζω. Οι γονεις μου μου ειπαν να παω σε ενα γυμναστηριο και καλα θα με βοηθησει. Μεσα σε ενα μηνα τι να προλαβω να κανω; Να γραφτω λετε; Τα αθληματα τα βγαζετε εσεις;

μην σε απασχολει για το αν τα βγαζουν οι αλλοι!

εσυ κανε την προσευχη σου πρωι κ βραδυ κ μπορει να εισαι τυχερη! Νομιζω οτι οι γονεις σου σου ειπανε βλακεια, παιζουν με τον πονο σου! Καλη επιτυχια απ το forum με αγαπη! Θα σου χρειαστει!

[lolita]

Γιατί τις ζηλεύεις; Για το βύσμα τους;

γιατι δεν ξαναεδωσα ς αυτην τωρα!

[Anonymous]

Παιδια εγω ως γυμναστρια θα σας δωσω μια συμβουλη! Τα αθληματα ειναι πολλα που δινετε σε μια μερα! Αν καποιος δεν ασχολειται με την γυμναστικη και κανει μονο τωρα προπονηση για τα αθληματα θα ειναι πολυ δυσκολα! Αυτοι που ξεκινανε τωρα μην αρχιζουν αποτομα. Γιατι τωρα που πλησιαζει ο καιρος που θα δωσετε πρεπει να χαλαρωνετε ωστε να εχετε δυναμεις την ημερα των εξετασεων. Και εννοειται 1 μερα πριν δεν κανουμε προπονηση παρα μονο ζεσταμα και διατασεις για να ειμαστε σε φορμα! Προσεξτε γιατι μπορει να τραυματισετε κανενα μυ! Υπομονη θελει και να ειστε χαλαροι μηνπιεζετε τον εαυτο σας οσο μπορειτε. Και στο τρεξιμο αυτοι που δεν το βγαζουν να σκεφτεστε οτι σας κυνηγαει ενα ζωο απο πισω που φοβαστε πολυ! -) εκει που σας λεει ο οργανισμός σας σταματηστε εσεις να συνεχιζετε μην σταματησετε βγαινει το τρεξιμο! Και ας το κανετε πανω απο το οριο αρκει να το βγαλετε! Και τελος καλη επιτχια σας ευχομαι!

[D.Y.K]

Γυμνάστρια είσαι; Άφησε το τηλεφωνό σου στο κοντρόλ και θα επικοινωνήσω μαζί σου το συντομότερο δυνατόν.

ΥΓ : Νά σαι καλά και σ'ευχαριστούμε για τις συμβουλές.

[Anonymous]

Ναι γυμναστρια ειμαι ειδα και τα αθληματα παιδια ειναι πολλα σε 1 μερα και ειδικα αυτοι που δεν ασχολουνται Με την γυμναστικη... Θα ειναι πιασμενοι μετα! Το αφησα το τηλ στο κοντρολ οποιος θελει βοηθεια ας μου τηλεφωνησει!

[D.Y.K]

Έτσι είναι όπως τα λές. ΥΓ : Έγινε θα επικοινωνήσω άμεσα.

[Paola]

Καλησπερα παιδια. 1καλη μας ςπιτυχια και καλο κουραγιο... Μπορειτε να μου πειτε αυτοι που εχουν ξαναδωσει, οταν βγει το προγγραμμα σε πιο στρατιωτικο νοσοκομειο παμε στο 401 ή το 414; ... και απο' κει μετα που διαξαγονται οι αθλητικες δοκιμασιες; Ευχαριστω!

[illy]

Καλησπερα και απο μενα Νανσυ... Θελω τα φωτα σου Καταρχην ευχαριστουμε για τις πολυ χρησιμες συμβουλες σου! Θα ηθελα να μαθω πως μπορω να κανω το σωστο τεμπο κ τις σωστες αναπνοες στο 1000αρι; Και πως μπορω να ελεγξω το γαλακτικο οξυ που το νιωθω να ανεβαινει μεχρι την μυτη μου απο τον 1,5 γυρο και μετα; Επισης τι πρεπει να προσεξουμε για να μην τραυματισουμε κανενα μυ; Καλο ζεσταμα και διατασεις; Και κατι τελευταιο: Παντα οταν κανω μηκος ειμαι πιασμενη για αρκετες μερες... Οταν εισαι πιασμενος ειναι επικινδυνο για τραυματισμο αν συνεχισεις την προπονηση ή μπορεις να συνεχισεις αφοβα; Συγνωμη για τις πολλες αποριες μου...

[D.Y.K]

Καλησπερα παιδια. 1καλη μας ςπιτυχια και καλο κουραγιο... Μπορειτε να μου πειτε αυτοι που εχουν ξαναδωσει, οταν βγει το προγγραμμα σε πιο στρατιωτικο νοσοκομειο παμε στο 401 ή το 414; ... Και απο' κει μετα που διαξαγονται οι αθλητικες δοκιμασιες; Ευχαριστω!

Γειά σου.

414 = Υγειονομικά

Ευελπίδων = Αθλητικά (νομίζω)

[aleka]

Καλησπερα παιδια. 1καλη μας ςπιτυχια και καλο κουραγιο... Μπορειτε να μου πειτε αυτοι που εχουν ξαναδωσει, οταν βγει το προγγραμμα σε πιο στρατιωτικο νοσοκομειο παμε στο 401 ή το 414; ... Και απο' κει μετα που διαξαγονται οι αθλητικες δοκιμασιες; Ευχαριστω!

Γειά σου.

414 = Υγειονομικά

Ευελπίδων = Αθλητικά (νομίζω)

Αν θα δινεις Αθηνα θα εισαι 4 ημερες στο 414 ΣΝΕΝ στην Πεντελη κ την πεμπτη ημερα στην ΣΣΕ για τα αθληματα. Στο 414 θα πας μονο αν σου βρουνε κατι στις ιατρικες εξετασεις που θα χρειαστει περαιτερω εξετασεις.

[D.Y.K]

Παιδια μην ακουτε πεντελη και τρελενεστε. Ειναι πανευκολο να ανεβειτε. Τρενακι - Μετρο - Λεωφορειακι - Πεντελη. Πολυ απλα!

[aleka]

Καλησπερα παιδια. 1καλη μας ςπιτυχια και καλο κουραγιο... Μπορειτε να μου πειτε αυτοι που εχουν ξαναδωσει, οταν βγει το προγγραμμα σε πιο στρατιωτικο νοσοκομειο παμε στο 401 ή το 414; ... Και απο' κει μετα που διαξαγονται οι αθλητικες δοκιμασιες; Ευχαριστω!

Γειά σου.

414 = Υγειονομικά

Ευελπίδων = Αθλητικά (νομίζω)

Αν θα δινεις Αθηνα θα εισαι 4 ημερες στο 414 ΣΝΕΝ στην Πεντελη κ την πεμπτη ημερα στην ΣΣΕ για τα αθληματα. Στο 414 θα πας μονο αν σου βρουνε κατι στις ιατρικες εξετασεις που θα χρειαστει περαιτερω εξετασεις.

ΣΥΓΝΩΜΗ 401 ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΓΡΑΨΩ Εκει πας μονο για περεταιρω εξετασεις

[aleka]

Παιδια μην ακουτε πεντελη και τρελενεστε. Ειναι πανευκολο να ανεβειτε. Τρενακι - Μετρο - Λεωφορειακι - Πεντελη. Πολυ απλα!

Δεν ειπε κανεις οτι ειναι δυσκολο. Θα παρουνε το μετρο την γραμμη για ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΟ κ θα σταματησουν στο ΧΑΛΑΝΔΡΗ και μετα στην εξοδο τους απο το μετρο θα δουνε την σταση των ΛΕΩΦΟΡΕΙΩΝ εκει θα παρουνε το 426 οπου θα τους παει μεσα στο ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ (414)