Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2020)

[D.Y.K]

https://www.dikaiologitika.gr/eidhseis/theseis-ergasias/318057/proslipseis-160-ova-ston-strato-ksiras-oli-i-prokiryksi?m

[Lk94]

Διορθώστε με αν κάνω λάθος, αλλά αναφέρεται σε αθλήματα για οβα σε Ειδικές δυνάμεις!

Γ αυτό κ είναι έτσι τα αθληματα

[ArmyOfficer]

Τα αθληματα που θα δωσουμε ειναι διαφορετικα αναλογα με τι σωμα θα διαλέξουμε; (στρατό ξηράς, πολεμική αεροπορία, ναυτικό)

[Mark26]

Δες προηγούμενη προκηρυξη και θα σου λυθεί η απορία για τα αθληματα, γιατί νομίζω τα έχουν πει 1000φορες εδώ. Δεν υπάρχουν σημαντικές διαφορές στα αθλήματα. Έχει διαφορες πχ όπλα και υγειονομικό σε κάποια αθλήματα

[ArmyOfficer]

Καλησπέρα ειμαι 75 κιλά και ειμαι αγύμναστος εδω και 3 χρόνιαΈχω ξεκινήσει διαδικασίες άθλησης τρέξιμο κτλ

1) Ποιες θα είναι οι αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ;

2) Είναι εύκολες οι αθλητικές δοκιμασίες για εναν σαν και εμένα;(αγύμναστος και αδύνατος)

[Theaant]

Υπάρχει κάποιος από Θεσσαλονίκη που θα ξεκινήσει προπόνηση; Ή έστω αν ξέρει να προτείνει προπονητή επειδή ήρθα πρόσφατα στην πόλη. Είναι και το εμπόδιο της καραντίνας στη μέση βέβαια, αλλά κάθε βοήθεια και συμβουλή δεκτή.

[GIRL21]

Δεν είμαι από Θεσσαλονίκη, αλλά να ξέρεις ότι η άθληση με προπονητή έχει απαγορευτεί λόγω κορονοιου, οπότε δύσκολα θα βρεις κάποιον

[George_Trls]

Στο άλσος της περιοχής μου που δεν έχουν κλεισει αυτα, κάνουν πολλοί περσοναλ. Σίγουρα κάτι θα βρεις γιατί μετράει σαν γυμναστική 2 ατόμων που έχουν απόσταση μεταξύ τους 1.5μ. Οπότε ψαξε περσοναλ και οχι γκρουπ.

[ArmyOfficer]

Καλησπέρα ειμαι 75 κιλά και ειμαι αγύμναστος εδω και 3 χρόνιαΈχω ξεκινήσει διαδικασίες άθλησης τρέξιμο κτλ

1) Ποιες θα είναι οι αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ;

2) Είναι εύκολες οι αθλητικές δοκιμασίες για εναν σαν και εμένα;(αγύμναστος και αδύνατος)

[George_Trls]

Τσεκαρε το φεκ του 2008 ή του 9 να τα δεις αναλυτικά για πεζικο, ειδικές δυνάμεις κτλ. Τι υψος έχεις;75 κιλά για το δικό μου ύψος ειναι ή χοντρός ή αρκετά γυμνασμενος.

[ArmyOfficer]

1,74 έχω ύψος... Τα αθλήματα τα είδα τι πιστεύετε είναι δύσκολα?

[George_Trls]

1.74 75 κιλα αγυμναστος δεν σε λες κ αδύνατο, εκτός κι αν εισαι βαρυκοκκαλος. Τα αθλήματα ειδικών δυνάμεων θέλουν αρκετή προπόνηση, δηλαδή ηδη πρέπει να έχετε ξεκινήσει. Ειδικά η αντοχή φτιάχνεται δυσκολα σε σχέση με την δύναμη. Τωρα του πεζικού είναι πιο βατα. Αλλα θέλει μια α προετοιμασία για να μην πας αγχωμενος. Φοβάμαι οτι γενικά τα αθλήματα θα τα δυσκολέψουν. Ξεκίνα τρεξιμο, πουσαπς, έλξεις, κοιλιακούς και να τρως καλα να αναπληρώνεις την χαμένη ενέργεια για να δεις και ωφέλεια. Κανε ενα σκρινσοτ τα αθλήματα να τα έχεις σαν στόχο.

[ArmyOfficer]

Σ ευχαριστω πολύ Γιώργο!

[Dimitris99]

Καλησπέρα, με τ άθληματα τι θα γίνει τρ που τα γήπεδα είναι κλειστά; Συγκεκριμένα στη πόλη μου αυτά έχουν κλείσει. Το τρέξιμο το κάνεις μονος σου αλλά πχ για τη σφαίρα τι γίνεται; Όλα μπέρδεμα

[TRK]

Ρε τα θληνατα είναι πολύ γελοία τα βγάζει ακόμη και κάποιος που δεν έχει γνυμναστει ιδιαίτερα μην εχεται άγχος αν πας για ειδικές δυναμρις, βέβαια καλό είναι να ξεκινήσεις την προπόνηση σου