Αθλητικές δοκιμασίες για ΕΠΟΠ (2008)

[Anonymous]

Παιδια καλησπερα, ηθελα να σας ρωτησω, στις αθλητικες δοκιμασιες για εποπ στις ειδικες δυναμεις, το μιλι ειναι 4 γυροι στο γηπεδο που τρεξατε; Μεταξυ των δοκιμασιων υπαρχει καποιο διαλειμμα για ξεκουραση ή γινονται στο καπακι;

Ευχαριστώ προκαταβολικά

[sasa]

antoni τωρα που εδωσα το 2008 στα αθληματα δεν καναμε διαλλειμα αλλα μεχρι να τελειωσουν ολα τα κοριτσια τις ομαδας μου (10 κοριτσια) λιγακι ξεκουραζομασταν. Μονο στα αθληματα υψος, μηκος. Σφαιρα γινοταν αυτο στα υπολοιπα ολες μαζι

[tzovana18]

Εγω εδωσα για ειδικες δυναμεις προτα καναμε το μιλι μετα το υψος μετα το μηκος μετα την σφαιρα μετα 100σταρι μετα καμψεις κοιλιακους κανιστρα και στο τελος μονοζυγο αυτο ομως δεν παιζει ρολο οτι θα γινει παλι ετσι και στην τορινη προκυρηξει που θα βγει μας χωρισαν σε ομαδες και η καθε μια ομαδα εκανε τ'αθληματα και εννοειται πως δν τα καναμε ολα καπακι μας αφηναν λιγο!

[maria*87]

Σ ευχαριστω πολυ για την ενημερωση και σου ευχομαι καλη σταδιοδρομια. Μακαρι τ ευχομαι μεσα απο τν ψυχη μου ν τ καταφερεις στν επομενη προκηρυξη. Ειλικρινα κοπελα μου θελω πολυ ν περασω γτ γ καποιο λογο προσωπικο ειχα αγησει τ σχολειο κ τ ξεκινησα πριν 3 χρονια γ ν τ τελειωσω κ τ συνεχισα με τν προοπτικη ν μπω μεσω πανελληνιων εξετασεων στη σμυ αλλα γ κακη μου τυχη δν με πιανει τ οριο ηλικιας γ 6 μηνες. Γυμναζομουν απο μικρη αλλα αφου ειχα βαλει στοχο τη σχολη αυτη τ εκανα πιο πορωμενα τ ηθελα πραγματικα. Αφου ομως ετυχε αυτη η στραβη ειπα οτι δν τ βαζω κατω κ θα προσπαθησω με οση δυναμη μου εχει μεινει γ ν μπω μεσω προκηρυξης. Απο μικρο παιδακι μου αρεσε ο στρατος, κ μου παρουσιαζονται συνεχως εμποδια, εγω ομως δν θ τ βαλω κατω θα προσπαθησω μ νυχια κ με δοντια οπως λεει κ η παροιμια μεχρι ν εξαντλησω ολες τις ελπιδες μου γ ν τ καταφερω. Σου ευχομαι μεσα απο τν καρδια μου πραγματικα ν τ καταφερεις. Καλα να περνας.

[Anonymous]

Καλησπερα σας θα ηθελα να κανω μια ερωτηση. Απο τη στιγμη που βγαινει η προκηρυξη ποσο καιρο διορια εχουμε ως την ημερα που δινουμε αθληματα; Καθως δεν εχω αρχισει ακομα προπονηση!

[illy]

Περιπου 4-5 μηνες απο τοτε που βγαινει η προκηρυξη

[Marina2]

Τωρα που δωσαμε εμεις η προκήρυξη νομιζω ειχε βγει αρχες Σεπτεμβριου. Εγω αθλήματα εδωσα τον Δεκέμβρη. Αρχισε από τωρα σιγα σιγά εσυ για να αποκτησεις την αντοχή. Και οποτε αυτη βγει βγήκε! Κουράγιο!

[kallitexnis]

Τωρα που δωσαμε εμεις η προκήρυξη νομιζω ειχε βγει αρχες Σεπτεμβριου. Εγω αθλήματα εδωσα τον Δεκέμβρη. Αρχισε από τωρα σιγα σιγά εσυ για να αποκτησεις την αντοχή. Και οποτε αυτη βγει βγήκε! Κουράγιο!

19 Σεπτεμβρίου ήταν η τελευταία ημέρα αποστολής-κατάθεσης των δικαιολογητικών, Οκτώβριο οι συνεντεύξεις και Δεκέμβριο τα Ιατρικά-Ψυχοτεχνικά-Αθλητικά Τέστ...

[Anonymous]

Μαλιστα σας ευχαριστω πολυ. Αν και αυτο που με φοβιζει ειναι το χιλιομετρο ελπιζω με προπονησουλα να τα καταφερω!

[Marina2]

Ναι οντως αυτό ηταν το πιο δυσκολο. Ωστόσο πολλα ατομα και εγω δεν το βγάλαμε στο χρονο και συγκεκριμμένα εγω το εκανα 5 λεπτά και δεν μας κοψανε. Εγω προσωπικά δεν ειχα μέσον αλλα ετυχα της ιδιας μεταχειρισης. Καλη προπόνηση και καλή επιτυχία!

[kallitexnis]

Μαλιστα σας ευχαριστω πολυ. Αν και αυτο που με φοβιζει ειναι το χιλιομετρο ελπιζω με προπονησουλα να τα καταφερω!

Αφού είναι πρώτο στη σειρά εξέτασης των αθλημάτων μην φοβάσαι, απλά προετοιμάσου...

[Marina2]

Μαλιστα σας ευχαριστω πολυ. Αν και αυτο που με φοβιζει ειναι το χιλιομετρο ελπιζω με προπονησουλα να τα καταφερω!

Αφού είναι πρώτο στη σειρά εξέτασης των αθλημάτων μην φοβάσαι, απλά προετοιμάσου...

Καλλιτέχνη μου εκει εμας μας χωρισαν σε ομάδες. Η πρωτη μπορει να εκανε σφαιρα, η άλλη κάμψεις, η άλλη 100, η αλλη μηκος κοκ. Εγω ας πουμε το 1000 το εκανα προτελευταίο. Ειναι ανάλογα πως θα κάτσουν τα αθλήματα σε κάθε ομάδα. Μακάρι πάντως να ηταν πρωτο για να ξεμπερδευαμε.

[kallitexnis]

Μαλιστα σας ευχαριστω πολυ. Αν και αυτο που με φοβιζει ειναι το χιλιομετρο ελπιζω με προπονησουλα να τα καταφερω!

Αφού είναι πρώτο στη σειρά εξέτασης των αθλημάτων μην φοβάσαι, απλά προετοιμάσου...

Καλλιτέχνη μου εκει εμας μας χωρισαν σε ομάδες. Η πρωτη μπορει να εκανε σφαιρα, η άλλη κάμψεις, η άλλη 100, η αλλη μηκος κοκ. Εγω ας πουμε το 1000 το εκανα προτελευταίο. Ειναι ανάλογα πως θα κάτσουν τα αθλήματα σε κάθε ομάδα. Μακάρι πάντως να ηταν πρωτο για να ξεμπερδευαμε.

Στη Λάρισα που έδινα αθλήματα Μαζί με τους υποψηφίους ΕΠ. ΟΠ. Για κάποια στρατολογικά θέματα τα 1.000μ. Ήταν πρώτη αθλητική δοκιμασία για όλους... Συγκεκριμένα η σειρά ήταν: 1) 1.000μ.

2) κάμψεις-τάσεις αγκώνων

3) σφαίρα

4) ύψος

5) μήκος

6) 100μ.

7) κάνιστρα

[Marina2]

Μαλιστα σας ευχαριστω πολυ. Αν και αυτο που με φοβιζει ειναι το χιλιομετρο ελπιζω με προπονησουλα να τα καταφερω!

Αφού είναι πρώτο στη σειρά εξέτασης των αθλημάτων μην φοβάσαι, απλά προετοιμάσου...

Καλλιτέχνη μου εκει εμας μας χωρισαν σε ομάδες. Η πρωτη μπορει να εκανε σφαιρα, η άλλη κάμψεις, η άλλη 100, η αλλη μηκος κοκ. Εγω ας πουμε το 1000 το εκανα προτελευταίο. Ειναι ανάλογα πως θα κάτσουν τα αθλήματα σε κάθε ομάδα. Μακάρι πάντως να ηταν πρωτο για να ξεμπερδευαμε.

Στη Λάρισα που έδινα αθλήματα Μαζί με τους υποψηφίους ΕΠ. ΟΠ. Για κάποια στρατολογικά θέματα τα 1.000μ. Ήταν πρώτη αθλητική δοκιμασία για όλους... Συγκεκριμένα η σειρά ήταν: 1) 1.000μ.

2) κάμψεις-τάσεις αγκώνων

3) σφαίρα

4) ύψος

5) μήκος

6) 100μ.

Ισως να ησασταν λιγοι, διοτι σε εμας πηγε οπως ακριβώς σου περιεγραψα πριν. Μας βγάλανε την ψυχή πρωτα στα αλλα αθληματα και μετα εβαλαν την ομάδα μου για 1000αρι.

7) κάνιστρα

[sasa]

Παιδια στην δικια μου την ομαδα προ τελευταιο καναμε το 100αρι κ μετα τελευταιο το 1000αρι