Αθλητικές δοκιμασίες σε στρατιωτικές σχολές (2011)

[MARIA]

ok. Ευχαριστω πολυ lefterisg.

[illy]

Τελικα για το αλμα εις μηκος τι ισχυει ρε παιδια; Απο που πηδαμε τελικα; Ας μας Πει καποιος π εχει ξαναδωσει κ ξερει... Γιατι καποια παιδια δν εχουμε προπονητη...

ειπαμε μπορεις να πηδηξεις απο οπου θελεις, αλλα το πιο ιδανικο ειναι εκει που τελειωνει ο ταπητας κ αρχιζει το σκαμμα... Γρηγορο τρεξιμο με μικρα βηματα, σχεδον σπριντ κ πηδας με γερο πατημα κ οσο μπορεις να σηκωθεις ψηλα για να κανεις την ταχυτητα σε κατακορυφη δυναμη κ πεφτοντας απλωσε τα ποδια σου κ πεσε... Κ ποτε τα χερια προς τα πισω, μετραει παντα το τελευταιο ιχνος...

[illy]

Ξεκινησα και εγω σημερα τρεξιμο.
Το χιλιαρι το εβγαλα αλλα το εκανα σε 7 λεπτα και 53 δευτερολεπτα
Ξερω ειναι πολυ χαλια ο χρονος

ακομη εισαι στην αρχη, μην απογοητευεσαι Η αντοχη θελει χρονο για να αποκτηθει, πρωτα να κανεις καλο ζεσταμε, καλες διατασεις για αποφυγη τραυματισμου του μυ κ ξεκινησα να τρεχεις σε χαλαρο τζοκινγκ οσο περισσοτερη ωρα μπορεις, αν το κανεις καθε μερα αυτο θα βλεπεις οτι αντεχεις πιο πολυ, θα το καταλαβεις κ απο την συχνοτητα των αναπνοων, κανε το αυτο για 15 μερες κ σιγα σιγα ξεκινα το 1000ρι

[nikakiniii]

Το αλμα εις υψος ειναι υποχρεωτικο να γινει με την πλατη; Δεν μπορει καποιος να το πηδηξει οπως θελει?

[Κάθρυν]

Το αλμα εις υψος ειναι υποχρεωτικο να γινει με την πλατη; Δεν μπορει καποιος να το πηδηξει οπως θελει;

το αλμα εις υψος ειναι ελευθερο... Δεν υπαρχει περιορισμος... Οπως βολευεσαι.

[στυα]

σωστα. περυσι στις πκε στη σμυ(σταδιο τρικαλων) το υψος το πηδουσαμε οπως πηδας ενα χαντακι... αν θελετε τη γνωμη μου το πιο δυσκολο ειναι το 1000αρι

[kalos123]

Στην κολημβηση το οριο ποσο δυσκολο ειναι να το πιασεις; Το λεω γιατι δεν εχω κανει καθολου προπονηση.

[ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ_93]

Στην κολημβηση το οριο ποσο δυσκολο ειναι να το πιασεις; Το λεω γιατι δεν εχω κανει καθολου προπονηση.

δεν ειναι! Σε 2 λεπτα οχι 50 μετρα. Τα διπλασια κανεις.

[kalos123]

Ξανα λεω δεν εχω κανει προπονηση ολη τν χρονια και εχω και κατι χρονια να κολυμπησω κατι απο το γυμνασιο.

[ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ_93]

Ξανα λεω δεν εχω κανει προπονηση ολη τν χρονια και εχω και κατι χρονια να κολυμπησω κατι απο το γυμνασιο.

και σου ξαναλεω!2 λεπτα ειναι πολυς χρονος!

[Katerina]

Να σας πω όμως. Λέτε ότι δεν υπάρχει περιορισμός στο άλμα εις μήκος, έτσι; Όμως από εκεί που θα σηκωθείς μέχρι εκεί που θα πέσεις πρέπει να είναι πάνω από 3.60, ε; Ε δεν το λες και το πιο εύκολο... !

[Katerina]

Χαίρομαι που βρέθηκε κάποιος να συμφωνεί! Εντάξει, έχω αυξήσει τις επιδόσεις μου. Νομίζω ότι το έχω! Όσον αφορά το μήκος,3.60 δεν πρέπει να πηδήξεις;

[ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ_93]

Ναι 3.60 ειναι το οριο

[kalos123]

Γενικα ξερει κανεις ποσο αυστηροι ειναι στα αθληματα και γενικα στις πκε?

[ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ_93]

Εχει σημασια; Αν εισαι καλος στα αθληματα και τα περνας, δε θα εχεις προβλημα. Οσο για τις πκε. Δε ξερω. Δεν εχω δωσει. Αλλα αν κοιταξεις σε καμιας σχολης τα αρχεια με το ποσους εχουν κοψει ψυχοτεχνικα θα καταλαβεις.