ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
Είναι 4 αγωνίσματα: Μίλι, Έλξεις, Κοιλιακοί, Κολύμπι. Για να πάρεις 100 στη γυμναστική πρέπει να κάνεις: Το μίλι 5.42 λεπτά (είναι 4 γύροι ταρταν), τα 50 μ. Κολύμπι σε 60 δευτ. να πάρεις 18 έλξεις και τέλος να πάρεις 45 κοιλιακούς μέσα σε ένα λεπτό.
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
Ναι όλα ίδια είναι για όλους.
-
- Ταγματάρχης
- Posts in topic: 4
- Δημοσιεύσεις: 463
- Εγγραφή: Τετ Μάιος 26, 2010 8:43 pm
- Τοποθεσία: υψηλη :P
- Ενδιαφέροντα: - free running -
- Επάγγελμα: kommanto junior
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
Τα κοριτσια κανουν 18 ελξεις;
εγω μια με το ζορι κανω... Να το ξεχασω το 100σταρι δλδ στα αθληματα ε; 


-
- Υπολοχαγός
- Posts in topic: 1
- Δημοσιεύσεις: 332
- Εγγραφή: Δευ Οκτ 12, 2009 2:47 am
- Τοποθεσία: Greece
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
εκει μεσα Στη σχολη θα δυναμωσουν τα χερια σου.ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ_93 έγραψε:Τα κοριτσια κανουν 18 ελξεις;εγω μια με το ζορι κανω... Να το ξεχασω το 100σταρι δλδ στα αθληματα ε;

Το μεγαλύτερο πρόβλημα τησ Ελλάδας είναι ότι είναι γεμάτη από εμάσ τουσ Έλληνεσ...
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
οταν εννοεις ελξεις, φανταζομαι σαν αυτες που κανουμε στο μονοζυγο ετσι?Stelios11 έγραψε:Είναι 4 αγωνίσματα: Μίλι, Έλξεις, Κοιλιακοί, Κολύμπι. Για να πάρεις 100 στη γυμναστική πρέπει να κάνεις: Το μίλι 5.42 λεπτά (είναι 4 γύροι ταρταν), τα 50 μ. Κολύμπι σε 60 δευτ. Να πάρεις 18 έλξεις και τέλος να πάρεις 45 κοιλιακούς μέσα σε ένα λεπτό.
-
- Ταγματάρχης
- Posts in topic: 4
- Δημοσιεύσεις: 463
- Εγγραφή: Τετ Μάιος 26, 2010 8:43 pm
- Τοποθεσία: υψηλη :P
- Ενδιαφέροντα: - free running -
- Επάγγελμα: kommanto junior
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
Δε νομιζω να εχει και αλλες... Μωρε ας μπουμε με το καλο.
και θα τις κανουμε τις ατιμες τις ελξεις χαχα

ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
nickdoud έγραψε:οταν εννοεις ελξεις, φανταζομαι σαν αυτες που κανουμε στο μονοζυγο ετσι;Stelios11 έγραψε:Είναι 4 αγωνίσματα: Μίλι, Έλξεις, Κοιλιακοί, Κολύμπι. Για να πάρεις 100 στη γυμναστική πρέπει να κάνεις: Το μίλι 5.42 λεπτά (είναι 4 γύροι ταρταν), τα 50 μ. Κολύμπι σε 60 δευτ. Να πάρεις 18 έλξεις και τέλος να πάρεις 45 κοιλιακούς μέσα σε ένα λεπτό.
Ναι αυτές
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
Ευτυχως τις 10 τις εχω.
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
Μην ανχωνεστε ετσι και αλλιως αμα μπουμε μονο διαβασμα και γυμναστικη θα κανουμε...
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
PETER.D έγραψε:Μην ανχωνεστε ετσι και αλλιως αμα μπουμε μονο διαβασμα και γυμναστικη θα κανουμε...
Καλά μην παίρνεις κι όρκο...
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
Stelios11 έγραψε:PETER.D έγραψε:Μην ανχωνεστε ετσι και αλλιως αμα μπουμε μονο διαβασμα και γυμναστικη θα κανουμε...
Καλά μην παίρνεις κι όρκο...
Χαιρω πολυ οτι θα εχουμε και μια εκατοσταδα αλλες δουλειες... Αλλα μηπως εννοεις κατι συγκεκριμενο;
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
PETER.D έγραψε:Stelios11 έγραψε:PETER.D έγραψε:Μην ανχωνεστε ετσι και αλλιως αμα μπουμε μονο διαβασμα και γυμναστικη θα κανουμε...
Καλά μην παίρνεις κι όρκο...
Χαιρω πολυ οτι θα εχουμε και μια εκατοσταδα αλλες δουλειες... Αλλα μηπως εννοεις κατι συγκεκριμενο;
Δεν θα διαβάζεις γιατί θα βαριέσαι. Τα μαθήματα είναι γελοία και τα περνάς και χωρίς διάβασμα. Θα προτιμάς να κάθεσαι στο laptop όταν έχεις ελεύθερο χρόνο. Όσο για τη γυμναστική 1.5 ώρα κάθε απογευμα είναι, τίποτα παραπάνω.
ΣΣΕ: Εκπαίδευση - Ασκήσεις
Ευχαριστω για τις πληροφοριες...
Μέλη σε σύνδεση
Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης