Αθλητικές δοκιμασίες για ΕΠΟΠ (2008)

[polina]

Παιδια το αγχος δεν βοηθαει καθολου. Μην σκεφτεστε τπτ. Ξεκουραση μια μερα πριν κ καλο ζεσταμα πριν τα αθληματα... Με τσαμπουκα κ σιγουρια να πατε εκει ... Καλη επιτυχια σε ολους σας...

[illy]

Σε ο. Τι αφορα το ζεσταμα, αρκουν οι διατασεις;

[polina]

Κοριτσαρα μ για μενα κ παντα κατα τη γνωμη μου δεν αρκουν. Εμεις στο kick box καναμε μιση ωρα ζεσταμα. Το ζεσταμα ειναι η βαση για να αποφυγεις κυριως τραμαυτισμους κ να εχεις καλυτερα αποτελεσματα. Για να κατεβω σε αγωνα επιδειξης σκεψου οτι την προηγουμενη μερα κοιμομουν με τα ποδια πανω σε μαξιλαρι κ πριν την επιδειξη ειχα τοσο αγχος που εκανα μια ωρα χαλαρο ζεσταμα...

[illy]

Εγινε honey, σε ευχαριστω πολυ

[polina]

Τπτ να προσεχεις κ καλη επιτυχια...

[illy]

Ευχαριστω πολυ, και σε σενα ευχομαι τα καλυτερα! Και σε ολους τους υποψηφιους καλη επιτυχια, παμε να τους παρουμε τα σωβρακα! Και με ηθικον ακμαιοτατον!

[kallitexnis]

Kallitexni μου θελω πραγματικα να σε γνωρισω και με το καλο αμα περασω να ειμαστε παρεα σε καποια μοναδα μιλας καταπληκτικα και σε ευχαριστω για τα καλα σου λογια και την illy εννοειται, καλη μας επιτυχια βρε παιδια στα αθληματα την χρειαζομαστε πραγματικα, ΕΓΩ ΘΑ ΤΑ ΔΩΣΩ ΟΛΑ ΓΙΑ ΟΛΑ θα παλεψω να το βγαλω το μιλι στον χρονο που ζηταει, φιλακια!
!
Ο ΤΟΛΜΩΝ ΝΙΚΑ!

ΥΓ: ΛΙΝΑΚΗ ΣΑΓΑΠΩ ΠΟΛΥ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΔΙΠΛΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΜΕ ΒΟΗΘΑΣ.

Το εύχομαι γλυκιά μου.

[kallitexnis]

Ποτε εισαι; Δεν μπορω να σου πω κατι για το αγχος σου γιατι συμπασχω...
Τα περασα και περισυ και θυμαμαι οτι οταν αρχιζει η "διαβολοβδομαδα" συνηθιζεις, καθε μερα θα εισαι με τα ιδια ατομα και αυτο ειναι καλο!
Υ. Γ. Αν εχει αερα την βαψαμεεεε

Αν δίνετε ΣΣΕ να παρακαλάτε να μην έχει ήλιο και Αφόρητη Ζέστη γιατί αέρα έχει πάντα.

[kallitexnis]

Σε ο. Τι αφορα το ζεσταμα, αρκουν οι διατασεις;

2 γύρους ζέσταμα και καλές διατάσεις.

[stroumf]

Γεια σας παιδια! Αρχισαμε σιγα σιγα ε; Αντε καλη επιτυχια σε ολους μας... να ρωτησω κατι; Εχω παθει τενοτιτιδα και την τριτη δινω αθληματα ξερει κανεις αν θα μου δωσουν παραταση για μερικες μερες; Γιατι αλλιως θα τρεξω και με τενοτιτιδα ακομα... Τι να κανω... ! !

[lolita]

Δεν νομιζω στρουμφακι να ξερει καποιος για να σου πει!
Αν τους πας καποιο χαρτι την τριτη που δινεις που να βεβαιωνει οτι οντως εχεις προβλημα λογικα θα δωσεις αλλη μερα

[zzzzzz]

Καλο ειναι ομως να εισαι προετοιμασμενος και για την τριτη. αν ειναι παρε καποιο παυσιπονο εκεινη τη μερα. γιατι απο οσο ξερω η τενοντιτιδα δεν περναει σε μια δυο μερες... Ειχα και εγω παλια και ταλαιπορηθηκα αρκετα

[stroumf]

Το χω παθει εδω και δυο βδομαδες και δεν λεει να περασει στο 414 μου ειπαν να το πω στην επιτροπη στην βαρυ και λογικα θα μου δωσουν παραταση... Τι να πω... Δεν ξερω... ! βαζω κρεμες το δενω παγο... Τπτ... ! με βλεπω να τρεχω και με τενοτιτιδα!

[zzzzzz]

Κοιτακε αν ρωτησες εκει και σου ειπε καποιος αξιωματικος υπευθυνα τοτε το αναφερεις και ισως γινει κατι αλλά και παλι ποτέ δεν ξερεις

[Anonymous]

Παιδια γεια σασ! Μπορει να μου πει κανεισ αν εχτεσ ηταν ελαστικοι με τα αθληματα;