Προετοιμασία και χρόνος για αθλήματα

[elsa]

Ρε παιδια από την μέρα που θα βγεί η προκήρυξη μέχρι να δώσει κανείς τα αθλήματα προλαβαίνει να προετοιμαστεί; Με φοβίζει το μήκος και η ρίψη σφαίρας...

[eleni sti]

Eλσα αν θελεις να περασεις πραγματικα πρεπει να ξεκινησεις απο τωρα. Ο χρονος απο την μερα που θα βγει η προκυρηξη μεχρι την ημερα που ξεκινανε τα αγωνισματα ειναι γυρω στους 2 μηνες

[kotsos]

Dont Worry... υπαρχουν καποια στανταρ στα αθληματα αλλα παντα τα μειωνουν για να περνανε γιατι αμα δεν περαστουν με την μια θα πρεπει να ξαναδοκιμασετε κ βαριουνται να το κανουν :D

[elsa]

να είστε καλά παιδιά για τις πληροφορίες :) βέβαια με την ειδικότητα που θα δώσω (σαν αυτοματίστρια)δεν έχω πολλές πιθανότητες αλλά θα το παλέψω.. καλή επιτυχία σε όλους

[kotsos]

να είστε καλά παιδιά για τις πληροφορίες :) βέβαια με την ειδικότητα που θα δώσω (σαν αυτοματίστρια)δεν έχω πολλές πιθανότητες αλλά θα το παλέψω.. καλή επιτυχία σε όλους

καποτε (πριν 3 χρονια) εδωσα για Ευελπιδων κ πριν 4 για ΣΤΥΑ για να περασει το 5ημερο μεχρι να παω διακοπες κ υποτιθεται ηθελε καποιες Α επιδοσεις... κ επειδη βαριοντουσαν οσοι ΔΕΝ τα καναν καλα κ καναν κατω απο τισ απαιτουμενες επιδοσεις τα κανανε πολυ πιο χαμηλα κ απο της ΣΜΥΝ κ της ΣΜΥ

οποτε δεν χρειαζεται να ανησυχεις για τισ επιδοσεις αλλα μια προσπαθεια την χρειαζεσαι

καλη τυχη

[elsa]

καποτε (πριν 3 χρονια) εδωσα για Ευελπιδων κ πριν 4 για ΣΤΥΑ για να περασει το 5ημερο μεχρι να παω διακοπες κ υποτιθεται ηθελε καποιες Α επιδοσεις... κ επειδη βαριοντουσαν οσοι ΔΕΝ τα καναν καλα κ καναν κατω απο τισ απαιτουμενες επιδοσεις τα κανανε πολυ πιο χαμηλα κ απο της ΣΜΥΝ κ της ΣΜΥ

οποτε δεν χρειαζεται να ανησυχεις για τισ επιδοσεις αλλα μια προσπαθεια την χρειαζεσαι

καλη τυχη

να είσαι καλά ... ελπίζω να τα καταφέρω

[kotsos]

να είσαι καλά ... ελπίζω να τα καταφέρω

μην φοβασαι! να σ δωσω ενα παραδειγμα! πχ τα 1000 μετρα τα θελουν σε 4 λεπτα κανονικα... οταν στο κανουν στα 5 - 5.30 λεπτα εχει μια διαφορα γιατι αμα ισχυε το ακριβες θα ειχαν κοπει οι μισοι ΕΠΟΠ απο τα αθληματα κ μονο

για αυτο θαρρος κ καλη δυναμη κ καλη επιτυχια

@se κεινον π ρωτησε για τισ προκυρηξεις ειπαμε σε λιγες μερες βγαινουν xD

[MARINAIIII]

Παιδιά Το χιλιάρι Το βγάζετε; Γιατί εγώ δεν πάω καλά Με το χρόνο. Εσείς; Θέλουν ακριβώς Το χρόνο που λένε 4 κ 20''

[illy]

παιδιά Το χιλιάρι Το βγάζετε; Γιατί εγώ δεν πάω καλά Με το χρόνο. Εσείς; Θέλουν ακριβώς Το χρόνο που λένε 4 κ 20''

άσε ρε κουκλα, μια απο τα ιδια... Δες τι εχουμε πει με τη λολιτα στο θεμα "αθλητικες δοκιμασιες για επαγγελματια οπλιτη"... Με τα κανιστρα ξεκινησες προετοιμασια;

[illy]

Πάντως ο χρονος απο την στιγμη που βγαινει η προκηρυξη μεχρι τα αθληματα ειναι λιγος... Ο προπονητης που εχω λεει τουλαχιστον ενα χρονο περιπου θελει για να κανεις μια σψστη προπονηση διχως να εχεις σωματικη καταπονηση κ τυχον τραυματισμούς... Διοτι με τοσο λιγο χρονο συνηθως δινουμε ολη την ενεργεια μας κ κουραζουμε τον οργανισμο μας, πιεζουμε τον εαυτο Μας επειδη εχουμε πιεση χρονου... Παιδια ευχομαι σε ολους να πανε ολα καλα στην προπονηση σας χωρις τραυματισμους

[ΝΟΝΗ]

Μια χαρα θα τα παμε και στα αθλήματα εμένα το 1,05 με φοβιζει αντε παιρνατο Αλλα θα τα καταφερουμε απλα θελει σκληργ προπονηση !

[Antonis21]

Να με συγχωρατε αλλα τι ειδικοτητα ακριβως ειναι η αυτοματιστρια;

[sasa]

Λοιπον τα αθληματα βγαινουν με προπονηση εγω τουλαχιστον 2 μιση μηνες κ τα καταφερα να τα περασω. Αλλα ειδαν πολλα τα ματια μου εκει. Στο υψος μας περασαν ολες ασχετα αν απτα 10 κοριτσια το πετυχαν τα 3. Στο μηκος ειχε πλακα εστω 3 μ αν πετυχαινες περνουσες κι οσο για τα κανιστρα ηταν ευκολο καμια σχεση για 20 κ το καθενα. Αλλα οκ μην καθησυχαζεστε μ αυτα μπορει να μην ειναι κ τοσο ελαστικοι αυτη την φορα. Ας ειμαστε εμεις ετοιμες!

[tzovana18]

Αυτο ειναι το μονο σιγουρο να δν χανεις τιποτα το να εισαι σε φορμα... το αντιθετο κερδιζεις!

[Anonymous]

Ρε παιδιά, διαβάζω στο forum και σκάω. Μου βγήκε η πίστη να κάνω προπονήσεις και να βγάλω με διαφόρα τα όρια και ξαφνικά να βλέπω κάφρους των 200 κιλών να μην τελειώνουν το 1000αρι, να κάνουν το 100αρι σε 15'', να πηδάνε 1μέτρο και να περνάνε με άνεση. Επίσης απο τις γυναίκες μόνο 1 στις 30 περνάει τα αθλήματα αλλά πάντα στο τέλος χάνει διότι περνούν πάλι "κάφροι". Γι αυτό μην προετοιμάζεστε τσαμπά αλλά βρείτε κανενα μέσο. Σαν δεν ντρεπόμαστε. Καμια αξιοπρέπεια απο κανέναν. Καλή τύχη στα παιδιά που το αξίζουν, και τα οποία άδικα ταλαιπωρούν. Οι υπόλοιποι θα έπρεπε να ντρεπονται.