Αθλητικές δοκιμασίες για ΛΦ (2016)

[cop29]

Παιδια εγω δοξα το θεο περασα και τα εκανα όλα προβλεπόμενα αλλα οσοι αδικηθήκατε και εχετε και αποδειξεις καντε ενσταση μην το αφήσετε ετσι

[NIKOS1989]

Παιδια εγω δοξα το θεο περασα και τα εκανα όλα προβλεπόμενα αλλα οσοι αδικηθήκατε και εχετε και αποδειξεις καντε ενσταση μην το αφήσετε ετσι

φιλε επειδη το. Εψαξα και να κανουμε ενσταση δεν γινεται κατι γτ ειναι τοσο ωραια ετσι οπως τα καναν και ενσταση μπορουμε να κανουμε στο τελος οταν τελειωσουν και τα γραπτα και βγουν οι τελικοι πινακες! Πιστεψε με ειναι η τελευταια φορα που μπορουσα να συμμετεχω λογω ηλικιας και ειχα κανει πολυ καλη προετοιμασια και αυτο με ποναει ακομα πιο πολυ! Την δικια μου ομαδ μας ειχαν στον ηλιο για κανενα 20 λεπτο γτ ειχε δημιουργηθει προβλημα με ενα παιδι και ειχαμε ιδρωσει ολοι. Εμενα τα χερια μου ειχαν γινει χαλια. Αλλα δεν μου εκοψε εκςινη την στιγμη πανω στο αγχος να τα σκουπισω! Οταν πηγα στον μπαρμπα απο τον ασεπ και του ειπα το ειδες και. Εσυ οτι πηγα να σηκωθω και μου φυγαν τα χερια επειδη ειχα ιδρωσει μου λεει φιλε κοιτα λιγο. Απο τιυς 10 εκοψα 2. Σαν να μου ελεγε οτι πρεπει και καποιοι να κοπουν! Και δεν νομιζω οτι η μια παραπαω ελξη που πηραν οσα ατομα περασαν αξιζουν παραπανω απο μενα προσωπικα. Πλεον το. Λεω οτι ηταν η κακια στιγμη και εγω ημουν ο τυχερος!

[Πετροστιλιαρας]

μαγκες η προκυρηξη αυτη ηθελε προετοιμασία απο οταν βγηκε!Τωρα οι δικαιολογίες γλυστρισα εκανα έρανα δεν τις ακούει κανεις!

Επρεπε να εχετε προετοιμαστεί για καθε ενδεχόμενο γιατι οι ελξεις ηταν με οποιαδήποτε λαβή! Αν ζητούσε αυστηρές με παλάμες μπροστά τι θα γινόταν?

Για να εισαι σίγουρος σε αυτα επρεπε να εισαι στα αθληματα ενα 15% παραπάνω απ οτι ζήταγε σε ολα τα αθληματα!

Αν τα πηγαίνανε και προβλέπε δεν θα έμενε και κανενας στο τελος γιατι εχουν και γραπτά.

Θα μειναν κενες θεσεις με ανεργια 50% στους νέους και θα λέγανε στα κανάλια οτι οι νεολαία αράζει δεν παει για δουλεια.

Για αυτο το ειχαν λιγο λάσκα

[Λφ]

Θα μας πείτε λίγο για τα αθλήματα; Τι να προσέξουμε στο κάθε τι από που πχ πήδαμε για το μηκος... Τρέξιμο ο στίβος ήταν 400αρης; Δώστε λίγο φως βρε παιδια

[NIKOS1989]

μαγκες η προκυρηξη αυτη ηθελε προετοιμασία απο οταν βγηκε!Τωρα οι δικαιολογίες γλυστρισα εκανα έρανα δεν τις ακούει κανεις!

Επρεπε να εχετε προετοιμαστεί για καθε ενδεχόμενο γιατι οι ελξεις ηταν με οποιαδήποτε λαβή! Αν ζητούσε αυστηρές με παλάμες μπροστά τι θα γινόταν;

Για να εισαι σίγουρος σε αυτα επρεπε να εισαι στα αθληματα ενα 15% παραπάνω απ οτι ζήταγε σε ολα τα αθληματα!

Αν τα πηγαίνανε και προβλέπε δεν θα έμενε και κανενας στο τελος γιατι εχουν και γραπτά.

Θα μειναν κενες θεσεις με ανεργια 50% στους νέους και θα λέγανε στα κανάλια οτι οι νεολαία αράζει δεν παει για δουλεια.

Για αυτο το ειχαν λιγο λάσκα

πρωτα απο ολα ποιος σου ειπε. Εσενα φιλε οτι εγω που κοπηκα δεν εκανα προετοιμασια; Δεν ξερω αν εισαι στους επιτυχοντες αλλα πιστεψε με σε παταω ασχημα και στην δυναμη και παντου. Και οτι γλιστρησα απο το μονοζυγο δεν ειναι δικαιολογια αλλα η αληθεια. Ειχα παρει τις 9 δεν θα επαιρνα την τελευταια; Τα χερια μου να μην γλυστρουσαν και θα σου ελεγα φιλε!

[Πετροστιλιαρας]

μαγκες η προκυρηξη αυτη ηθελε προετοιμασία απο οταν βγηκε!Τωρα οι δικαιολογίες γλυστρισα εκανα έρανα δεν τις ακούει κανεις!

Επρεπε να εχετε προετοιμαστεί για καθε ενδεχόμενο γιατι οι ελξεις ηταν με οποιαδήποτε λαβή! Αν ζητούσε αυστηρές με παλάμες μπροστά τι θα γινόταν;

Για να εισαι σίγουρος σε αυτα επρεπε να εισαι στα αθληματα ενα 15% παραπάνω απ οτι ζήταγε σε ολα τα αθληματα!

Αν τα πηγαίνανε και προβλέπε δεν θα έμενε και κανενας στο τελος γιατι εχουν και γραπτά.

Θα μειναν κενες θεσεις με ανεργια 50% στους νέους και θα λέγανε στα κανάλια οτι οι νεολαία αράζει δεν παει για δουλεια.

Για αυτο το ειχαν λιγο λάσκα

πρωτα απο ολα ποιος σου ειπε. Εσενα φιλε οτι εγω που κοπηκα δεν εκανα προετοιμασια; Δεν ξερω αν εισαι στους επιτυχοντες αλλα πιστεψε με σε παταω ασχημα και στην δυναμη και παντου. Και οτι γλιστρησα απο το μονοζυγο δεν ειναι δικαιολογια αλλα η αληθεια. Ειχα παρει τις 9 δεν θα επαιρνα την τελευταια; Τα χερια μου να μην γλυστρουσαν και θα σου ελεγα φιλε!

Έκανες προετοιμασία σε καταλαβαίνω και το τονίσει, σε πιστευω!

Αλλα πολλοι κάνατε προετοιμασία για δεκα ελξεις και κανανε με χίλια ζόρια δεκα ελξεις!

Επρεπε να περνεις δεκαπέντε για να εισαι σίγουρος, επρεπε να κανεις 50 κάμψεις και τους χρόνους τρεξιμο κολυμπι με διαφορά.

Ηθελε προετοιμασία και οχι ορια!

Το οτι γλυστρισες επρεπε να σκουπίσεις λιγο τα χερια να βαλεις χαρτομάντιλο κατι έστω.

Ειχες αδύναμες παλάμες.

[neutwn]

Βλεποντας καταδρομεις να μην μπορουν να παρουν δεκα ελξεις ουτε με την ευκολη λαβη μονο ντροπη μπορω να νιωθω! Κριμα τα πρασινα μπερε, συμφωνω με τον φιλο πιο πανω οτι μονο για μοστρα με τα Τ-σερτ κανουν.

[faber]

Θα μας πείτε λίγο για τα αθλήματα; Τι να προσέξουμε στο κάθε τι από που πχ πήδαμε για το μηκος... Τρέξιμο ο στίβος ήταν 400αρης; Δώστε λίγο φως βρε παιδια[/QUOTE

Στο μήκος πηδάς απο την βαλβίδα αγορίνα μου απλα με την μέθοδο του τριπλούν. Το 400άρι είναι ευκολο, απλα προσεχε μην μπουρδουκλωθείς μεκανέναν, την σφαίρα την πετας και με τα 2 χερια αν θες... τα αλλα ολα ειναι εύκολα!!

[Λφ]

Μέθοδο τριπλούν; εκεί είναι που θα μπερδεψουμε τα μπούνια μας

[Υποψήφιος Λ/Φ]

Γεια σας,

Περάσαν άτομα που κάναν τις έλξεις με ψιλο - kipping (crossfit) και όχι butterfly;

Eπιτρεπόταν το kipping και για όσους δεν γνωρίζουν, κοινώς βοήθεια με τα πόδια;

Συνεχίστε την προσπάθεια σας η επόμενη θα είναι μέχρι το 27ο έτος της ηλικίας.

[nkou]

Μήπως υπηρχε χαλαροτητα γιατι σκοπευουν να τραβηξουν αριθμο απο τους επιλαχοντες στην επομενη;

[Υποψήφιος Λ/Φ]

Ntou, μην ανησυχείς δεν θα πάρει επιλαχόντες! Η διαδικασία της θα κρατήσει 1,5 μήνα!

[YpopsifiosDokimos]

Ρε παιδια μπορει καποιος να μας πληροφορησει; Πηδηξατε σκαμμα απο βαλβιδα τριπλουν υποχρεωτικα ή σας ειπαν απ'όπου θελετε; Αλμα εις μηκος ελεγε οχι τριπλουν... Ο φιλος πιο πανω γραφει για βαλβιδα κ 400αρι... Καποιος υπευθυνα να μας ενημερωσει; Σφαιρα γνωριζω επιτρεπεται κ με τα 2 μονο αν πιασεις φυσικα το οριο των 8.80 μ.

[Υποψήφιος Λ/Φ]

Δεν πρόκειται να πάρει επιλαχόντες.

Θα είναι μία ευκαιρία ξανά για όλους!

[Λ/Φ]

Δεν πρόκειται να πάρει επιλαχόντες.

Θα έχουμε άλλη μία Ευκαιρία να δώσουμε όλοι.