Προκήρυξη Ειδικών Φρουρών (2019)

[Lefteris 2αμαλ]

Κωστα μη σε αγχωνει καθολου αυτο, δεν υπαρχει τετοιο σεναριο αποκλεισμου.

[KostasDea342]

Ναι ναι ευχαριστώ

[Guppie]

Και το άλμα εις ύψος φαίνετε εύκολο στα βιντεάκιατο προσπάθησε κάνεις; αν ναι με ποια τεχνική; ΠΛΆΤΗ; κοιλιά; εύκολο δύσκολο?

[ΒΑΣΊΛΗΣ!]

Bill931 Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση καλή συνέχεια και καλά αποτελέσματα!

[ΣΤΡ ΠΒ 339]

Βρε παιδια τι γραφει στο work enter δεν θα ειναι

στη διαδικασια ο ΑΣΕΠ

https://workenter.gr/dimosio/eidiseis/asep-elas-pote-i-nea-prokiryxi-eidikoi-froyroi?fbclid=IwAR0mdRhCb9TGpdCtYHw4pI3bv3ubyZ_sftMZOYYdYPM12AsKJwVxYhg-Xlc

[DOKIMOS 334]

Στο γηπεδο ενας ειναι ο βοηθος παιδες.. !!SPOTIFY και το κεφαλι κατω!!

[Θανος2468]

Παιδιά εγώ το κάνω 3.30 για μένα ακούστεμε θελει τον 1μισι γύρο με σταθερό τέμπο και τον 1 γύρο που απομένει σωστά τα ολα και στο τέλος μέχρι να ξεψυχησετε εγω δεν μπορούσα να πάρω ανάσα απλα τα πρώτα 600 μέτρα περίπου με σταθερό τέμπο 70 τα 100

[Lok]

Παιδιά ηλικία είναι μέχρι το 1991; η 1990;

[wolver]

Για να δώσεις φουλ ρυθμο πού λες πρέπει να το βγάζεις σχετικά εύκολα. Εμείς είμαστε φουλ σκουριασμένοι εδώ χαχα

[Xanthos]

Εγω παντος μια φορα το εβγαλα σε 4 λεπτα κ κοντεψα να αφησω χηρα την γυναικα μου!!!

[Contractor]

Εγώ είχα αρχίσει όταν έσκασε το ΦΕΚ του λιμενικού τα αθλήματα για οεα και εδώ είμαι άνετος. Νόμιζα ότι όλοι το ίδιο έκαναν αλλά βλέπω ζορίζεται κόσμος. Βαράτε μάγκες

[Xanthos]

Κ γ για οεα αρχησα αλλα εκει δεν εχω θεμα το βγαζω αρκετα ανετα σε ολα εκτος απο κολυμπη που δεν δοκιμασα!! απλα εδω σαν να με περιοριζει ο χρονος στα 4 κ 20 κ δεν μπορω

[Nick_Charit]

Χαχαχαχα ενταξει εκλαψα απιστευτος

[Γρηγορης]

Καλησπέρα κύριε ξανθό μπορώ να σας ρωτήσω;

[Ι' Μ.Α.Κ]

Παιδια μακαρι τα αθληματα να ηταν πιο δυσκολα μπας και κοπουν τιποτα γιωταδες.. δεν ειναι και δυσκολα τα συγκεκριμενα ορια, τα εχουν βαλει για τον μεσο ανθρωπο! Αλοιμονο αν ενας αστυνομικος που θα υπηρετησει σε τετοιες μαχιμες ομαδες να μη μπορει να τρεχει 100 μετρα σε 16" ή 1000 μετρα σε 4.20!