Αποτελέσματα για ΟΠΠΙ (2021)

[Politis1994]

Επειδη ειχα προπονηθει και στους εποπ και τα Έβγαλα τελικα τα 10 αθληματα αυτα εσω τωρα δεν είναι τιποτα. Κυριολεκτικά ενα τιποτα λιγο προπονησουλα ηρεμια κλπ και ακομα και γυναίκες τα περνάνε...

[karavanaki]

Παιδιά αθλήματα λέτε Αύγουστο η Σεπτέμβριο

[Kostasdim]

Τουλαχιστον εδω θα εχει 1000αρι και οχι μιλι οπως στους εποπ

[Anna Maria]

Courier ήρεμα ρε συ δεν το βγάζεις μισό λεπτό πάνω... Εννοείται να πας να δώσεις μια χαρά είσαι... Συνέχισε την προπόνηση απλά... Εκεί από την αδρεναλίνη ίσως το βγάλεις κ λιγότερο... Κ εγώ 4 15 με 4 17 κάθε φορά το βγάζω κ αυτό στο όριο ειναι αλλά εξυπακούεται πως αν με καλέσουν θα πάω!

[Billblad]

Κάτι για 3280 πήρε το αυτί μου κα το μάτι μου για τον τελευταίο της Α κατηγορίας δηλαδή τον 320ο, εδώ θα είμαστε και θα κριθείτε όλοι για τις αερολογίες που λέτε στους χρήστες παίζοντας με την ψυχολογία τους. Βάση πάνω από 3100-3150 μαξ δεν θα είναι για κανέναν λόγο! Θα βγω και θα ζητησω συγγνώμη αν πέσω έξω αλλα να κανουν το ίδιο και τ υπόλοιπα γιουσουφάκια

[kostaspapa95]

Καλημέρα παίδες . με 2.210 στον Β πινακα, έχω καμία ελπίδα ; Ευχαριστώ πολύ αν μου απαντήσει κάποιος.

[D.Y.K]

Καλημέρα παίδες . με 2.210 στον Β πινακα, έχω καμία ελπίδα ; Ευχαριστώ πολύ αν μου απαντήσει κάποιος.

Δυστυχώς όχι φίλε μου.

[kostaspapa95]

2,600 η βάση ; Ο τελευταίος πχ μέχρι ποσά μπορεί να φτάσει ;

[3kR]

Κάτι για 3280 πήρε το αυτί μου κα το μάτι μου για τον τελευταίο της Α κατηγορίας δηλαδή τον 320ο, εδώ θα είμαστε και θα κριθείτε όλοι για τις αερολογίες που λέτε στους χρήστες παίζοντας με την ψυχολογία τους. Βάση πάνω από 3100-3150 μαξ δεν θα είναι για κανέναν λόγο! Θα βγω και θα ζητησω συγγνώμη αν πέσω έξω αλλα να κανουν το ίδιο και τ υπόλοιπα γιουσουφάκια

Το θεμα δεν ειναι να ζητησει καποιος συγνώμη. Ειναι δικαιωμα σου να μην πιστευεις την πληροφορια που λεει ο καθενας εδω μεσα. Εγω προσωπικά τους πιστευω 100%. Και ειμαι σιγουρος οτι ειναι εκει η βαση οπως υπολογιζα πιστευα. Μακαρι να ειναι 3150 να μπω και εγω βεβαια 😂 γτ αλλιως με το ζορι επιλαχων.

[3kR]

Επισης καποιος εγραψε για ειδικο τμημα στην γαδα Που ασχολουνται αυτο δεν ισχυει. Στο υπουργειο Ειναι αυτοι που που ασχολουνται με την προκ.

[kostaspapa95]

Για την β ;

[Efedros2015]

Λοιπόν ο έλεγχος αιτήσεων γίνεται από τις επιτροπές υπουργείου και ΑΣΕΠ ! Θα δημιουργηθεί μέσα στη Γάζα αργότερα η διεύθυνση της οππι, ώστε να οργανώνεται από εκεί όλο το πλάνο και σχέδιο της ! Διαβάστε για να καταλάβετε τι γίνεται ... Τώρα φίλε εσύ που ρωτάς Βάση θεωρείτε ο τελευταίος επιτυχών είτε αυτός. Ειναι στα 320 είτε στα 80 (β κατηγορίας)

[thomaskdal]

Εφόσον ο έλεγχος γίνεται μέσα στο υπουργείο είναι πολύ δύσκολο κάποιος να ξέρει τη βάση.

[3kR]

Για την β ;

Για την β 2650 και πανω εισαι μεσα

[Flawless]

απο τα πιο σωστα σχολια που εχω διαβασει εδω μεσα ! Καλο θα ηταν να πας να δωσεις αθληματα ειναι η αποψη μου !

Καλημέρα φίλε. Θα σου δώσω μία σοφή συμβουλή που μου έδωσε ο γυμναστής μου και έχω να την θυμάμαι. Είναι φυσιολογικό στο τρέξιμο, όταν αρχίζεις να κουράζεσαι, ο εγκέφαλος να δίνει εντολή στα πόδια να κάνουν μικρότερο διασκελισμό. Το μυστικό είναι εκείνη τη στιγμή που θα καταλάβεις ότι το βήμα σου έχει γίνει μικρό (πας και δεν πας) να προσπαθήσεις να ανοίξεις τον διασκελισμό σου ξανά.

Αυτά τα είκοσι εκατοστά διαφορά στο τέλος έχουν γίνει 100 μέτρα (- 30 δευτερόλεπτα). Και επίσης, όταν φτάσεις σε σημείο να νιώθεις ότι δεν σου φτάνει το οξυγόνο λόγο αντοχής πάρε μία βαθιά ανάσα να φτάσει ο αέρας μέχρι την κοιλιά. Κάνε εξάσκηση την αναπνοή αυτή στο σπίτι σου. Πήρα δύο τέτοιες αναπνοές στο μίλι που έτρεξα για τους ΕΠΟΠ και ένιωσα ότι μόλις ξεκίνησα να τρέχω.

Τέλος, ο ανταγωνισμός εκείνη τη μέρα είναι το μεγαλύτερο boost που θα μπορούσαν να σου δώσουν. Καλή επιτυχία!