Επιλαχόντες ΟΠΠΙ (2021)

[X.CH.9]

1.90 ύψος και βάρος 108 κιλά κινδυνεύω να κοπω; Να το ρίξω στη νηστεία το δεκαήμερο του Ιουλίου; Στα αθλήματα είμαι οκ απλά ρωτάω για τον ΔΜΣ

[Xsol]

Είσαι σχεδόν 20 κιλά πάνω από το ύψος σου και βγάζεις τα αθλήματα; Φαντάζομαι θα είσαι αρκετά γυμνασμένος αλλιώς αποκλείεται. Αύξησε την αερόβια ράψε το στόμα και ότι γίνει. Εαν πιάσεις κοντά στα 100-102 δεν πιστεύω να έχεις θέμα.

[X.CH.9]

Ναι ειμαι γυμνασμενος. Βαρύ τεσσαρι για όσους ξέρουν από μπάσκετ.

[Green-Dragon99]

Άμα είναι 1.90 108 κιλά γυμνασμενος τότε είναι φάρμακο 100% 🤣

[X.CH.9]

Ρε φίλε από τα 5 μου παίζω μπάσκετ. Από τα 12 κάθε καλοκαίρι σε camp κλπ. Μην μου λες για φάρμακα... Από τα 16 4 φορές/εβδομ. Απαραιτήτως γυμναστήριο. Αχρειαστο το σχόλιο με τα φάρμακα ειλικρινά αλλα από την άλλη δικαίωμα σου να λες ότι θες δεν με ξέρεις κιόλας.

[Tasossach7]

Γνώμη μου κάνε βάρη και 2-3 φορές την εβδομάδα αερόβια. Απο εκεί και πέρα, το παιχνίδι μετά είναι και στη διατροφή μη τρως διπλές μερίδες σε κάθε γεύμα, κόψε τα αναψυκτικά, τα junk food και τα πολλά γλυκά. Δεν είμαι διατροφολόγος, αλλά κάνοντας αυτά, από 79.5 πήγα στα 74 σε 1.5 μήνα με ύψος 1.81.

[Tasossach7]

Τώρα αν παίρνεις συμπληρώματα δεν θεωρώ ότι είναι κακό, αλλά ίσως και να μη τα χρειάζεσαι. Ασχετο, αλλά πως και δε παίζεις 1 ή 2αρι; 😅

[X.CH.9]

Γιατί στον τόπο μου (Χίος) αν είσαι από 1.90 και πάνω είσαι καταδικασμένος να παίζεις 4 ή 5... Σπανίζουν οι ψηλοί

[ΓΚΑΝΙΑΝ ORIGINAL]

XCH 9 με τέτοιο ΔΜΣ που έχεις είσαι κομμένος από τώρα αν το ψάξουν

[X.CH.9]

Έχεις δίκιο ρε φίλε αλλά είναι τρομερά ειρωνικό αν με δεις θα θες να κάνεις υπηρεσία μαζί μου... Δεν θα μας πλησιάζει άνθρωπος... Αστειεύομαι.

[IN COLD BLOOD]

Δε θα έχεις πρόβλημα χοντρέ. Εμάς αέρα μας περνούσαν. Κουτσοί στραβοί. Μην ανησυχείς.

[X.CH.9]

Αχαχαχαχαχαχαχαχαχα σοβαρά τόσο άνετα;

[ΓΚΑΝΙΑΝ ORIGINAL]

IN COLD BOOD μη λέτε μ@@@ες, δεν έφτασε έτσι η σειρά στην Α κατηγορία για 320 ΕΦ στο 720 δηλ 400 κομμένοι.

[IN COLD BLOOD]

Γυναίκες, μη προσέλευση και κόψιμο στα αθλήματα είναι. Καμία σχέση με τον ΔΜΣ.

[X.CH.9]

Εντάξει ρε φίλε άμα ειναι να κοπω θα κοπω... Τι αααα κάνς... Αααα Κάτς να σκάσεις; Μικρός είμαι ακόμα... Θα προλάβω και άλλες προκηρύξεις... Υγεία πάνω απ' όλα