Αθλητικές δοκιμασίες για Σώματα Ασφαλείας (2010)

[sta8hsss]

Το θεμα ειναι η τεχνικη για την ανασα. Ανασαινουμε απο το στομα θαθειες ανασες;

ρε παιδια εισπνεεις απο τη μυτη εκπνεεις απο το στομα...

αναποδα τα λες... Απο την μυτη εισπνεουμε... !

[evi85]

Το θεμα ειναι η τεχνικη για την ανασα. Ανασαινουμε απο το στομα θαθειες ανασες;

ρε παιδια εισπνεεις απο τη μυτη εκπνεεις απο το στομα...

αναποδα τα λες... Απο την μυτη εισπνεουμε... !

μαλλον δεν ειδες καλα... Το ιδιο λεμε!

[sta8hsss]

Το θεμα ειναι η τεχνικη για την ανασα. Ανασαινουμε απο το στομα θαθειες ανασες;

ρε παιδια εισπνεεις απο τη μυτη εκπνεεις απο το στομα...

αναποδα τα λες... Απο την μυτη εισπνεουμε... !

μαλλον δεν ειδες καλα... Το ιδιο λεμε!

το ειδα απλα εκανα σε λαθος post... Κι εγω στον George Salonica το ειπα...

[nikoslok]

Μακγες μετα απο 2 βδομαδες προπονηση 3,35 το χιλιαρι δεν το ξανα κανω το σηχαθηκα!

[sta8hsss]

Μακγες μετα απο 2 βδομαδες προπονηση 3,35 το χιλιαρι δεν το ξανα κανω το σηχαθηκα!

καλα ειναι μια χαρα... Εγω το εκανα 3,26!

[asimike]

Μακγες μετα απο 2 βδομαδες προπονηση 3,35 το χιλιαρι δεν το ξανα κανω το σηχαθηκα!

καλα ειναι μια χαρα... Εγω το εκανα 3,26!

ναι και εγω... Ακομα δεν εχω κουνηθει απο την καρεκλα... Πρωτα αποτελεσματα μετα τα υπολοιπα

[evi85]

Μακγες μετα απο 2 βδομαδες προπονηση 3,35 το χιλιαρι δεν το ξανα κανω το σηχαθηκα!

καλα ειναι μια χαρα... Εγω το εκανα 3,26!

μια χαρα ειστε... Και καλυτερα ειναι να ξεκινατε με σταθερο ρυθμο και να να δινετε στο τελευταιο 200αρι. Θα εχετε καλυτερα αποτελεσματα

[bonito]

Μακγες μετα απο 2 βδομαδες προπονηση 3,35 το χιλιαρι δεν το ξανα κανω το σηχαθηκα!

καλα ειναι μια χαρα... Εγω το εκανα 3,26!

ναι και εγω... Ακομα δεν εχω κουνηθει απο την καρεκλα... Πρωτα αποτελεσματα μετα τα υπολοιπα

χααχαχαχαχα θεος. Χααχχαχααχαχ τι 3.35 ρε; Ψηνεστε για μεταλιακι η μετα δεν θα μπορειτε να σηκωσετε την σφηρα απο την εξανληση; Χαχα :) Και γω χαλαρος ειμαι,1 βδομαδα εκανα και απλα ειδα οτι το εβγαζα...

[δημητρης25]

Εγω οταν ειχα πολλες ελπιδες πηγαινα για τρεξιμο καθε ημερα! Οταν ειχα λιγοτερες ελπιδες πηγαινα 2-3 φορες την εβδομαδα! Τωρα δεν παω καμια!keep walking

[nikoslok]

Εμενα εχει αρχησει να μου αρεσει! Αχχααχ μπονιτο δεν ειναι θεμα η κουραση οσες πιο πολλες φορες το κανεις τοσο καλυτερα για σενα και εχεις χρονο να ξεκουραστης!

[bonito]

Καλα ναι, οπως τον βολευει τον καθενα, δε θα του βαλω εγω προγραμμα, χαβαλε κανω... :)

[nikoslok]

Το καταλαβα χαχαχαχ απλα αυτη η αναμονη ειναι οτι χειροτερο και απο το να ξεδωσω στα ποτα παω εκει χαχαχχααχαχ θα τρελαθουμε μεχρι να βγουν θα γινουμε συπερμαν!

[bonito]

Αιντε σαψαλωθηκατε τελειως εσεις! Χαχα

[δημητρης25]

Το θεμα ειναι οτι σε λιγο θα τρεχουμε στο σταδιο με κανενα ποτο στο χερι!

[George Salonica]

Στο τελος θα τρεχουμε εμεις και αλλοι που δεν τρεχουν καν να περασουν καλο εεεεεεεεεεεεε