Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Πληροφορίες για όλες τις προκηρύξεις για πρόσληψη ΕΠΟΠ και ΟΒΑ, οι προϋποθέσεις, τα αθλήματα και η μοριοδότησή τους
Κλειδωμένο
Αλλαγή παρόχου ηλεκτρικής ενέργειας
Politis1994
Υποστράτηγος
Υποστράτηγος
Posts in topic: 26
Δημοσιεύσεις: 1809
Εγγραφή: Σάβ Δεκ 12, 2020 5:24 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από Politis1994 »

D.Y.K έγραψε:Πρώτα θα βγουν οι πίνακες των επιτυχόντων / επιλαχόντων και μετά θα βγουν ανακοινώσεις για τις επόμενες διαδικασίες.

Εσείς ξεκινήστε προπονήσεις. Μην αφήνετε τις μέρες να κυλούν έτσι, διότι τα αθλήματα είναι απαιτητικά.

Κανείς δε μπορεί να απαντήσει με σιγουριά ή να κάνει εικασίες για χρόνους και διορίες.

ευχαριστούμε δυκ. Απλα μια διευκρίνηση αν ειναι δυνατόν. Όταν μετα παμε στις διαδικασίες αθλήματα υγειονομικες κλπ θα ξερουμε αν ανήκουμε στους επιτυχόντες η τους ψηλά επιλαχοντες;
D.Y.K
Α/ΓΕΝ
Α/ΓΕΝ
Posts in topic: 13
Δημοσιεύσεις: 10692
Εγγραφή: Τρί Φεβ 03, 2009 11:02 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από D.Y.K »

Ναι φίλε μου. Πρώτα θα βγουν οι πίνακες και μετά με νεότερες ανακοινώσεις από τα επιτελεία θα λάβουν χώρα οι επόμενες διαδικασίες.

Άβαταρ μέλους
Thanuz
Υποψήφιος Βαθμοφόρος
Υποψήφιος Βαθμοφόρος
Posts in topic: 4
Δημοσιεύσεις: 10
Εγγραφή: Πέμ Ιούλ 20, 2017 3:22 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από Thanuz »

4 ελξεις που θέλει είναι απλά ότι νανε, αυτή η άσκηση είναι απλά σωματότυπος. Εγώ 1,85 88 κιλά είναι το μόνο που δεν μπορώ να βγάλω. Και ακόμη στο λυκειο που ήμουν 82 κάπου κιλά δεν μπορουσα να βγάλω έλξη.

zgiota
Στρατιώτης
Στρατιώτης
Posts in topic: 2
Δημοσιεύσεις: 2
Εγγραφή: Σάβ Απρ 03, 2021 1:41 am

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από zgiota »

Απλώς για να γνωρίζουμε το χρονικό όριο περίπου... Αν γνωρίζει κάποιος από προηγούμενη φορά που είχε γίνει; Πόσο διάστημα μεσολαβεί; Αν κάποιος ξεκινήσει τώρα προπόνηση θα προλάβει να κάνει κάτι ή δεν αξίζει; Αν έπρεπε να έχει ξεκινήσει νωρίτερα...
Politis1994
Υποστράτηγος
Υποστράτηγος
Posts in topic: 26
Δημοσιεύσεις: 1809
Εγγραφή: Σάβ Δεκ 12, 2020 5:24 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από Politis1994 »

Thanuz έγραψε:4 ελξεις που θέλει είναι απλά ότι νανε, αυτή η άσκηση είναι απλά σωματότυπος.Εγώ 1,85 88 κιλά είναι το μόνο που δεν μπορώ να βγάλω. Και ακόμη στο λυκειο που ήμουν 82 κάπου κιλά δεν μπορουσα να βγάλω έλξη.

υπομονή φιλε μου κατι θα κάνουμε.
XristosMP
Ταξίαρχος
Ταξίαρχος
Posts in topic: 11
Δημοσιεύσεις: 1310
Εγγραφή: Τρί Αύγ 11, 2020 1:44 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από XristosMP »

Το οτι δεν μπορεις να βγαλεις μια ελξη, δεν σημαινει οτι ειναι ''οτι ναναι''Προσπαθησε να κανεις ελξεις με την βοηθεια μιας καρεκλας και σιγα σιγα θα ερθουν και οι επαναληψεις. Μπορεις ακομα για αρχη, να κρεμεσαι απλα στο μονοζυγο να δυναμωσει η λαβη σου.

Τελευταία επεξεργασία από το μέλος XristosMP την Σάβ Απρ 03, 2021 4:56 pm, έχει επεξεργασθεί 1 φορά συνολικά.
Άβαταρ μέλους
Thanuz
Υποψήφιος Βαθμοφόρος
Υποψήφιος Βαθμοφόρος
Posts in topic: 4
Δημοσιεύσεις: 10
Εγγραφή: Πέμ Ιούλ 20, 2017 3:22 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από Thanuz »

Δεν υποτιμω την ασκηση ισα ισα ειναι μια απο τις καλυτερες για πανω σωμα αλλα η δυσκολια ειναι απλα μεγαλη. Επισης οσο πιο ψηλος-περισσοτερα κιλα εισαι τοσο πιο δυσκολη ειναι η ασκηση σε σχεση με καποιον λιγοτερο ψηλο και λιγοτερα κιλα.Το να φτιαξει καποιος αντοχη ειναι γελοιο και ευκολο σε διαστημα 3-4 εβδομαδων αλλα την συγκεκριμενη ασκηση την θεωρω αδικη, ας ελπισουμε πως δεν θα μας κοψουν απλα στο μονοζυγο.

Τελευταία επεξεργασία από το μέλος Thanuz την Σάβ Απρ 03, 2021 8:10 pm, έχει επεξεργασθεί 1 φορά συνολικά.
md_dm
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας
Posts in topic: 4
Δημοσιεύσεις: 26
Εγγραφή: Τρί Μαρ 23, 2021 10:20 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από md_dm »

Τι να πουμε και εμεις οι γυναικουλες για τις ελξεις; 😂 Υπομονη, επιμονη και καλες προπονησεις!
Lefteris 2αμαλ
Αντιστράτηγος
Αντιστράτηγος
Posts in topic: 15
Δημοσιεύσεις: 2223
Εγγραφή: Πέμ Ιούλ 11, 2019 6:06 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από Lefteris 2αμαλ »

Πλακα μας κανεις τωρα, ετσι ;

Δηλαδη σου φταιει ο Στρατος που εσυ δεν μπορεις να βγαλεις 4 ελξεις και ειναι « οτι ναναι»

Εισαι και αντρας παναθεμα σε, τι να πουνε οι κοπελες δηλαδη ;ΕικόναΕικόνα

Άβαταρ μέλους
Thanuz
Υποψήφιος Βαθμοφόρος
Υποψήφιος Βαθμοφόρος
Posts in topic: 4
Δημοσιεύσεις: 10
Εγγραφή: Πέμ Ιούλ 20, 2017 3:22 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από Thanuz »

Λογικά απ'τις ελξεις θα αποδείξω αν ειμαι αντρας.

Χωρίς παρεξηγηση αλλά τα μισά στελέχη του στρατου ουτε μισή κάμψη δεν μπορουν να βγάλουν τώρα και δεν ελέγχονται ποτε σε αθλητικές δοκιμασίες για την μονιμότητα τους.

Συνέχισε να κρίνεις ελευθερα κάποιον που δε ξερεις σε ένα φόρουμ πισω απ'το πληκτρολογιο για να ξεσπασεις.

Mitsos1994
Δεκανέας - ΟΒΑ
Δεκανέας - ΟΒΑ
Posts in topic: 3
Δημοσιεύσεις: 33
Εγγραφή: Κυρ Μαρ 28, 2021 12:30 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από Mitsos1994 »

Με όλη την εκτίμηση αλλά στις περισσότερες θέσεις δεν θα έχεις δουλειά γραφείου.4 έλξεις ζητάει ακόμα και να μην μπορείς τώρα έχεις πολυ καιρό μπροστά σου να κάνεις μια μινι προετοιμασία.

Άβαταρ μέλους
Thanuz
Υποψήφιος Βαθμοφόρος
Υποψήφιος Βαθμοφόρος
Posts in topic: 4
Δημοσιεύσεις: 10
Εγγραφή: Πέμ Ιούλ 20, 2017 3:22 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από Thanuz »

Δεκτό φίλε δεν σκόπευα για δουλειά γραφείου ουτως η αλλως λόγω θέσεων. Και ευχαριστώ για τα βοηθητικά σχολια παραπάνω. Μακάρι να φτάσει ο χρόνος καθημερινά προσπαθω.

Politis1994
Υποστράτηγος
Υποστράτηγος
Posts in topic: 26
Δημοσιεύσεις: 1809
Εγγραφή: Σάβ Δεκ 12, 2020 5:24 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από Politis1994 »

Παιδιά ας ηρεμησουμε ετσι κι αλλιως καποια κολοβισματα δεν θα πανε κθλ για αθλήματα ενω εμείς προσπαθουμε Και όλοι μας θα δώσουμε τον καλύτερο μας εαυτό.
Άβαταρ μέλους
theodoros
Ανθυπολοχαγός - Έφεδρος
Ανθυπολοχαγός - Έφεδρος
Posts in topic: 13
Δημοσιεύσεις: 264
Εγγραφή: Τρί Φεβ 02, 2021 11:39 am

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από theodoros »

Politis1994 έγραψε:Παιδιά ας ηρεμησουμε ετσι κι αλλιως καποια κολοβισματα δεν θα πανε κθλ για αθλήματα ενω εμείς προσπαθουμε Και όλοι μας θα δώσουμε τον καλύτερο μας εαυτό.


γιατι υπηρχει τετοια περιπτωση να γινει κατι τετοιο; ΄αντε και να γινει θα είναι απειροελαχιστοι

Politis1994
Υποστράτηγος
Υποστράτηγος
Posts in topic: 26
Δημοσιεύσεις: 1809
Εγγραφή: Σάβ Δεκ 12, 2020 5:24 pm

Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

Δημοσίευση από Politis1994 »

Σίγουρα θα ειναι απειροελαχιστοι. Πχ κανας ανιψιος η γειτονακι υπουργού. Εμεις παντως που ολοις μας θα παμε με την αξια μας θα δωσουμε οτι καλύτερο μπορούμε και οτι γίνει. ΑΛΛΩΣΤΕ ας μας καλεσουν πρωτα διότι για να γινει αυτο πρέπει να ειμαστε ψηλά στην λιστα...
Στρατός και θητεία
Κλειδωμένο

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης