Αθλητικές δοκιμασίες Πυροσβεστικής (2011)

[jim]

Πρωτου ξεκινησουν τα αθληματα,

δινουν χρόνο προκειμενου να κάνουμε ζέσταμα, και κανενα

δοκιμαστικό Σε δοκό και Στο αλμα σε μήκος;

[πολιτης 1]

Σήμερα που λέτε έστησα στο σαλόνι ένα δοκό... Είναι λίγο πρόβλημα θέλει εξάσκηση για να Είσαι Άνετος εκεί πάνω... να ρωτήσω τα 50 κιλά πως είναι σα Βαράκια Που τα κρατάς η σα βαλίτσες τα είδε ποτε κανένας;(Θέλω να μάθω αν σε ενοχλούν καθόλου όσο τρέχεις, πέρα Από Το βάρος αν σε κουνάει ο όγκος του πράγματος που σηκώνεις)

[Akspoogy]

Ε λογικα... Δε μπορει να σου πουν ελα τερχα, πηδα οπως εισαι
θα πρεπει να κανεις κανα ζεσταμα

[pantzos4]

Ε λογικα... Δε μπορει να σου πουν ελα τερχα, πηδα οπως εισαι
θα πρεπει να κανεις κανα ζεσταμα

Στου Ε. Φ Μονο μια 20αδα έκανε ζέσταμα που τελείωσαν πρώτη την υψομέτριση.

Ολοι οι υπόλιπη δεν κάναμε ζέσταμα και οντος έτσι έγινε μας έλεγαν ελα πηδατε ΠΑΜΕ

[Akspoogy]

Ηταν καθολου ελαστικοι;
η με το παραμικρο κοβουν;

[pantzos4]

Ηταν καθολου ελαστικοι;
η με το παραμικρο κοβουν;

Σε εμάς και για πρώτη φορά κόβαν αβέρτα. Σκεψου οτι έχουν πάρει και 2η φουρία επιλαχών επιδη κόβοντε άτομα

[hackertom]

Ηταν καθολου ελαστικοι;
η με το παραμικρο κοβουν;

Σε εμάς και για πρώτη φορά κόβαν αβέρτα. Σκεψου οτι έχουν πάρει και 2η φουρία επιλαχών επιδη κόβοντε άτομα

Είναι τραγικό να βλέπεις γκρουπάκι 20 ατόμων να είναι προτελευταία γυναίκα και τελευταίος άντρας σε απόσταση πίσω από την γυναίκα περίπου 30 μέτρα! Να τερματίζει και να την περνάνε και να κόβουν τον άντρα. Εκεί τα είδα όλα παιδιά. Λίγο προετοιμασία δεν βλάπτει! Αλλά είδα και άτομο να βγάζει το χιλιόμετρο σε 3.20! Εκεί μόνο μπράβο μπορείς να πεις και είναι λίγο.

[pantzos4]

Για τα παιδιά που είναι για πυροσβεστική προσεξτε μερικά αθλήματα είναι παγιδες τα 4 μέτρα μήκος πχ. Αλοιός το ακούς και αλοιός είναι.

Κάντε καλή προετιμάσία και δοκιμάστετα όλα. Μην παραμελίσετε κανένΑ

[koulee]

Όσον αφορά το άλμα εις μήκος: Στα 4 μέτρα συνυπολογίζονται και τα βήματα για την φόρα;(εννοώ τα βήματα μετά την άσπρη γραμμή... )

Είμαι άσχετος εντελώς!

[pantzos4]

Όσον αφορά το άλμα εις μήκος: Στα 4 μέτρα συνυπολογίζονται και τα βήματα για την φόρα;(εννοώ τα βήματα μετά την άσπρη γραμμή... )

Είμαι άσχετος εντελώς!

Φορά πάρε απο όπου και όσο θέλεις. Απο το σημείο που θα σε πούνε και μετα 4 μετρα...

[Ευτύχης]

Παιδιά και εγω μήκος δεν είχα κάνει ποτέ. Πήγα μια μερα δοκίμασα και ήμουν γυρο στο 3,7 αλλά προσγίωση με τα πόδια. Μόλις προσγιώθηκα με τον κόλο πήγα 4,10... Απλά να έχετε κάνει καλό ζέσταμα και διατάσεις γιατί εγώ τραυματίστικα... Το χιλίομετρο το τρέχω στον διάδρομο στα 4 ακριβώς και χωρίς να έχω δώσει το 100%... Ξερει κανείς την διαφορά με το γήπεδο;

[pantzos4]

Παιδιά και εγω μήκος δεν είχα κάνει ποτέ. Πήγα μια μερα δοκίμασα και ήμουν γυρο στο 3,7 αλλά προσγίωση με τα πόδια. Μόλις προσγιώθηκα με τον κόλο πήγα 4,10... Απλά να έχετε κάνει καλό ζέσταμα και διατάσεις γιατί εγώ τραυματίστικα... Το χιλίομετρο το τρέχω στον διάδρομο στα 4 ακριβώς και χωρίς να έχω δώσει το 100%... Ξερει κανείς την διαφορά με το γήπεδο;

Φίλε θα σε στεναχορίσω ΚΑΜΙΑ ΣΧΕΣΗ. Πάνε και θα με θυμιθείς, θέλω όταν το δοκιμάσεις να με στήλεις ένα Pm και αν όντος είδες τεράστια διαφορά.

Εγω είδα πολύ μεγάλη οπος και όποιον έχω ρωτίσει...

[Ακτινιδιο]

Ρε παιδια το χιλιόμετρο το έχετε όλοι?

[Akspoogy]

Ναι εχει διαφορα... Ο διαδρομος κυλαει μονος του, απλα κουνας τα ποδια σου

[handballer]

Δοκό με 8 εκατοστά μπορούμε να βρούμε κάπου για προπόνηση; Της ενόργανης που κάποιος μπορεί να έχει πολύ εύκολα πρόσβαση είναι 10εκατοστα...