Αθλητικές δοκιμασίες για ΕΠΟΠ (2009)

[thrakiotis]

1.95 σκεψου και 100 κιλα εχω αρχισει εδω και καιρο βαρη και καμψεις κλπ και οτι εχει σχεση με ενδυναμωση για να καταφερω να τις βγαλω,

[illy]

Ειμαι σιγουρη οτι θα πανε ολα καλα! Ναι θυμαμαι για το υψος σου, που σε φτυναμε και σε ειχαμε κανει λουτσα Και σε αποκαλουσαμε τσολια

[thrakiotis]

Τωρα μπορειτε να με φτυσετε ειναι και καλοκαιρι μπας και δροσισω τα στρεματα μου μακαρι να πανε ολα καλα

[illy]

Να'σαι καλα Θρακ μου, εχεις πολλη πλακα

[ratatoulis]

Γιατι ολοι λετε οτι εχετε προβλημα με τις ελξεις; Ελεος ρε παιδια... μια συμβουλη για το 1000αρι πρεπει να ξεκινατε μεχρι τα 700 μετρα με το 60% της ενεργειας σας με χοροπηδιτα Βηματα δλδ λιγο ανοιχτοι διασκελισμοι των ποδιων σας και οχι σαν να τρεχουμε στο 100αρι στα τελευταια 300 μετρα δινουμε μεγαλη ροπη και ποτε δεν κοιταμε ποσο μας απομενει για το τελος κοιταμε παντα κατω... Συμβουλη απ τον ροδιτι

[Nansy_L]

RΟditi μου συγγνώμη που θα διαφωνήσω στο τελευταίο που λες αλλά επειδή τα εχω σπουδάσει αυτα και τα ξέρω όταν τρέχουμε δεν κοιτάμε ποτέ κάτω! Το σώμα μας είναι όρθιο και το βλέμμα μας πάντα σε ευθεία! Δίνει έμφαση στο να τρέχεις πιο γρήγορα κ είναι η σωστή στάση!

[Nansy_L]

RΟditi μου συγγνώμη που θα διαφωνήσω στο τελευταίο που λες αλλά επειδή τα εχω σπουδάσει αυτα και τα ξέρω όταν τρέχουμε δεν κοιτάμε ποτέ κάτω! Το σώμα μας είναι όρθιο και το βλέμμα μας πάντα σε ευθεία! Δίνει έμφαση στο να τρέχεις πιο γρήγορα κ είναι η σωστή στάση!

[ratatoulis]

Οταν λεω κατω. Δενν εννοω να καμπουριαζουμε. Και το σωμα οπως λες οτι τα εχεις σπουδασει ποτε δεν ειναι σε τελειος ευθεια σταση πρεπει να ειναι λιγω κατω ουτος ωστε να παιρνει αεροδυναμικη... Εγω ειπα δεν κοιτα ποτε ποσο μας απομενει ακομα απλα κοιταμε λιγω κατω...

[anna.nikos]

Για το μηκος ξερετε αν υπαρχει καποια τεχνικη; Γιατι ακομη δεν μπορω να το βγαλω. Βασικα ακομη κ για το 1000 πρεπει στην αρχη να κανουμε περπατημα και μετα τρεξιμο γρηγορο για να αντεχουμε;

[troller]

Ρε παιδιααααααα μην ανχωνεσται βγαινουν ολα τα ορια... θελιση να για προπονιση και αποφασιστικοτητα να υπαρχει... ...
αννα-νικος οσο για το μηκος υπαρχει τεχνικη αλλα θελει παρα πολυ δουλεια... τωρα απλα μην παρεις παρα πολυ φορα γιατι θα χασεις ολη τιην ταχητυτα που χρειαζεσαι και δεν θα μπορεις να φτασεις σε ενα σωστο υψος για να μπορεσεις να κατεβεις σωστα στο σκαμα και να πιασεις το οριο... παιδια εχω ενα μικρο προβλημα... κανω το 1000αρι 3,40 ενω θα επρεπε να ειμαι κοντα στα 4 για να εχω δυναμεις για τα υπολοιπα και δεν μποορω να κρατησω ρυθμο... μπορει κανεις να βοηθεισει;

[Paola]

Σας ευχαριστω παιδια! Οσο για τα αθλητικα ειναι κοντα στο 414 η ΣΣΕ; Ελπιζω να μην εχουν κλεισει τη γραμμη για αεροδρομιο λογω εργων Ευχαριστω και παλι!

[Nansy_L]

Δυστυχως εχουν κλεισει τις γραμμες! Eίναι μεχρι την Εθνικη Αμυνα! Η ΣΣΕ ειναι στη Βαρη ενω το 414 στη Πενέλη... Δεν ειναι κοντα!

[D.Y.K]

Όντως καμμιά σχέση το ένα με το άλλο. Ταλαιπωρία.

[katy]

nansy_L γεια σου. Θελω να σε ρωτησω< Αν ξερεις φυσικα> Τα αθληματα τα δινουμε μονο αθηνα; Εγω ειμαι απο επαρχια μηπως δινουν και λαρισα;

[Nansy_L]

Γεια σου Katy μου!:-) οχι τα αθλήματα τα δινουν και σε αλλες πολεις... Λογικά Λάρισα θα δωσεις αθληματα αφου εχει εκει επιτροπη αλλιως θα ερθεις εδω Αθηνα!