Προσλήψεις Αστυνομικών για τα πανεπιστήμια (ΟΠΠΙ)

[Limenikos]

Αποκλείεται να ζητάει μόνο άνδρες

[BilD]

Γενικά δεν το έχω με την γυμναστική... Ξεκίνησα πριν 2 μέρες με προπονητή... Λίγο απογοητευτηκα σαν πρώτη επαφή με τους χρόνους

Ε καλά είναι νωρίς ακόμα τι περίμενες να δεις 😅

[Anna Maria]

Χαχαχα... Σίγουρα είναι νωρίς δεν το συζητώ ελπίζω έστω να πλησιάσω τους χρόνους... Δεν έχω περάσει από αθλητικές δοκιμασίες ποτέ κ δεν ξέρω πως είναι

[spyros94]

Καλησπέρα σε όλους!Όσον αφορά την εκπαίδευση θα είναι 2-3 μήνες λογικά στο Διδυμότειχο ή/και Κομοτηνή όπως το 2019 και φυσικά εκεί ο το διάστημα δεν παίρνει κάποια χρήματα κάποιος;(Συζήτηση να γίνεται, δε θέλω να ξεκινήσει καμία κόντρα τώρα πάλι από αυτό σας παρακαλώ)

Ευχαριστώ πολύ!

[Eftapsuxos]

Προφανώς και δεν βγαίνουν αν είσαι αγυμναστος άνθρωπος τα αθλήματα σε έναν μήνα δεν γίνεται να τα βγάζεις αν δεν έχεις καμία επαφή αυτή είναι η αλήθεια

[El Chapo]

Γενικά δεν το έχω με την γυμναστική... Ξεκίνησα πριν 2 μέρες με προπονητή... Λίγο απογοητευτηκα σαν πρώτη επαφή με τους χρόνους

Και τότε τι θα μπεις να κάνεις στην αστυνομία;

Μήπως και σε βάλουν σε κανα γραφείο και την αράζεις περιμένεις;

[Ασσος]

Γενικά δεν το έχω με την γυμναστική... Ξεκίνησα πριν 2 μέρες με προπονητή... Λίγο απογοητευτηκα σαν πρώτη επαφή με τους χρόνους

Και τότε τι θα μπεις να κάνεις στην αστυνομία;

Μήπως και σε βάλουν σε κανα γραφείο και την αράζεις περιμένεις;

el chiapo επισης και μυαλο. Το οποιο δε διαθέτεις.

[Gpap95]

https://www.kathimerini.gr/society/561342616/panepistimia-dia-zosis-exetaseis/

[Player7]

Αύριο από τις 7 το απόγευμα και μετά θα δημοσιευτεί η προκηρυξη. Καλή επιτυχία σε όλους!

[Limenikos]

Που το ξέρεις Player7?

[Panellas93]

Εγώ πιστεύω μετά το Πάσχα δύσκολα αύριο ... Σιγά μην κάθονται να δέχονται αιτήσεις ... Όλοι θα ναι στους δρόμους λόγο Πάσχα και λογικό ... Θα υπάρχει έλλειψη προσωπικού μου φαίνεται δύσκολο να βγει τώρα

[nikos521]

Αν και απίθανο για εμένα προσωπικά να μπω, εύχομαι καλή επιτυχία σε όλους!

[El Chapo]

Γενικά δεν το έχω με την γυμναστική... Ξεκίνησα πριν 2 μέρες με προπονητή... Λίγο απογοητευτηκα σαν πρώτη επαφή με τους χρόνους

Και τότε τι θα μπεις να κάνεις στην αστυνομία;

Μήπως και σε βάλουν σε κανα γραφείο και την αράζεις περιμένεις;

el chiapo επισης και μυαλο. Το οποιο δε διαθέτεις.

Μίλησε και ο μεγαλύτερος ανορθόγραφος του φόρουμ για μυαλό.

Τουλάχιστον ρε μεγάλε κάνε μας την χάρη και γράφε με κανα autocorrect δεν λυπάσαι

τα μάτια μας;

[Ασσος]

Μίλησε και ο μεγαλύτερος ανορθόγραφος του φόρουμ για μυαλό.Τουλάχιστον ρε μεγάλε κάνε μας την χάρη και γράφε με κανα autocorrect δεν λυπάσαι

τα μάτια μας;

οκ. Συγνωμη θα το διορθωσω

[Kostantinos2017]

Γενικά δεν το έχω με την γυμναστική... Ξεκίνησα πριν 2 μέρες με προπονητή... Λίγο απογοητευτηκα σαν πρώτη επαφή με τους χρόνους

Θέλει προσπάθεια για το 1000αρη να τρέχεις 4 μέρες τι εβδομάδα με πρόγραμμα.

δηλαδή: Μια μέρα θα κάνεις αντοχή θα τρέχεις συνεχόμενα 30 λεπτά. Τι δεύτερη φορά θα κάνεις ταχύτητες δηλαδή θα τρέχεις όσο ποιο γρήγορα μπορείς έναν γύρο μετά ξεκούραση λίγα λεπτά όχι πάνω από 5 και μετά ξανά, θα κάνεις περίπου 8-10 γύρους. Τι τρίτη φορά αντοχή 30 λεπτά και την τέταρτη πάλι ταχύτητες. Στην προπόνηση πρέπει να ζορίσεις το εαυτό σου δηλαδή αν τρέξεις 30 λεπτά και κάνεις περίπου 3 χιλιόμετρα θα ζοριστείς να κάνεις 3.500 και κάθε φορά που κάνεις αντοχή θα προσπαθήσεις να ανεβάσεις τι αντοχή σου για να έχεις αποτέλεσμα για να ποιανής το 1000αρη και αυτό ισχύει και στης ταχύτητες όσο για τους χρόνους τα τετρακόσια μέτρα πρέπει να το βγάζεις σε 1,40 αυτό θα κάνεις στις ταχύτητες θα κρατας χρονο. Και όταν βγουν οι πίνακες θα πας σε προπονητή αλλά μέχρι τότε θα πρέπει να έχεις Καλή φόρμα