Αθλητικές δοκιμασίες για ΕΠΟΠ (2008)

[sasa]

Καλησπερα. Το να περπατησεις λιγακι στη μεση του1000αρι δεν ειναι κακο κ ουτε σε κοβουν οπως ανεφεραν καποιοι εδω περισυ καπου στα μισα σταματησα κιγακι (οχι τελειως) κ δεν με κοψανε. Εννοειται οτι οταν λεω σταματησα εννοω περπατωντας κ εβγαλα κ το 1000αρι στο χρονο. Παντως το 1000αρι βγαινειμην απογοητευεστε. Προσπαθεια κ προπονηση θελει

[illy]

Ετσι ειναι Σασα μου οπως τα λες... Το να περπατησεις δεν ειναι λαθος κα ι δεν σε κοβουν, το να βγεις εκτος ταρταν και να σταματησεις ή να κατσεις κατω τοτε μπορουν να σε κοψουν

[SmCe]

Κακά τα ψέματα αλλά για να μπεις στο στρατό θέλει και το μέσο.70% τους παίρνουν έτσι και 30% με μέσο. Και το ξέρω γιατί είμαι πολλά χρόνια στο στρατό και όχι από εποπ. Θέλει να έχεις φυσική κατάσταση όχι τρελή, αλλά να μπορείς να τρέξεις. Όταν περάσεις και μετά, έχουμε δύο φορές το χρόνο αθλητικές δοκιμασίες, που τις περνούν άπαντες.8χιλιόμετρα πορεία,1 μίλι τρέξιμο,40 κάμψεις,40 κιλιακούς και 10 έλκξεις στο μονόζυγο. Η πορεία και το μίλι πρέπει να γίνουν σε κάποιο χρονικό όριο, ανάλογα με την ηλικία. Όπως και να έχει είναι μία καλή λύση.

[kallitexnis]

Παιδιά κάν'τε την προετοιμασία και την προσπάθειά σας. Δυστυχώς δεν θα μπούν όλοι στο στρατό. Σκεφτείτε ότι τα αθλήματα δεν τα κάνετε μία φορά. Κάθε εξάμηνο έχει εξετάσεις (υγειονομικές-ψυχοτεχνικές-αθλητικές). Οπότε να ξέρετε ότι δεν είναι για μία φορά.