ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Συζητήσεις για την Αστυνομία και τις ειδικές μονάδες αυτής (ΕΚΑΜ, ΟΠΚΕ, ΔΡΑΣΗ, ΔΙΑΣ, ΜΑΤ κλπ), την εκπαίδευση και τη ζωή στις σχολές
Απάντηση
Στρατός και θητεία
Terminator
Α/ΓΕΑ
Α/ΓΕΑ
Posts in topic: 14
Δημοσιεύσεις: 1690
Εγγραφή: Δευ Ιούλ 11, 2011 3:04 am

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από Terminator »

ΔημητρηςΕ έγραψε:Ευχαριστω για την γρηγορη απαντηση. Ναι μπορεις απλα σκεφτομουν κατα ποσο γινεται στην πραξη λογω του μεγαλου αριθμου (φανταζομαι) που το θελουν. Τελος παντων, θα δωσω φετος για αστυφυλακων (ακομα και αν κανω 15ωρα διαβασμα) και θα δω για τα υπολοιπα εφοσον περασω. Κατι αλλο, τα αθληματα ποση προετοιμασια θελουν; Εχω αθλητικο σωμα και αρχισα και γυμναστηριο απλως δεν ξερω με το χιλιαρι πως να προπονηθω (αντοχη βασικα)


To 1000 θέλει τακτική και αντοχή να το περάσεις και οχι μόνο σωματική δύναμη και ταχύτητα. Θα πρέπει τα πρώτα 200 μέτρα χαλαρό τρέξιμο μετα τα 600 γρήγορο και στα τελευταία 200 τα δίνεις όλα για όλα. Καλό είναι να πας σε έναν αθλητικό σύλλογο κατα τον ιανουάριο να αρχίσεις μια προετοιμασία σε όλες τις δοκιμασίες
Άβαταρ μέλους
ΔημητρηςΕ
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας
Posts in topic: 21
Δημοσιεύσεις: 22
Εγγραφή: Κυρ Οκτ 11, 2015 12:38 pm

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από ΔημητρηςΕ »

Οκ αλλα επειδη φαινεσαι σχετικος τι προπονηση να κανω ακριβως για αντοχη;

Π. Σ. Δοκιμος Σε καποια απο τις σχολες η αποφοιτος;
Άβαταρ μέλους
marsupilami
Συνταγματάρχης
Συνταγματάρχης
Posts in topic: 59
Δημοσιεύσεις: 1087
Εγγραφή: Σάβ Σεπ 26, 2015 12:48 pm

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από marsupilami »

Σίγουρα δύσκολο να είσαι μέσα στους 5 πρώτους οι οποίοι μπαίνουν στο δεύτερο έτος της αξιωματικών όμως όχι και ακατόρθωτο. Οι βαθμολόγηση εξάλλου δεν είναι μόνο από τα μαθήματα αλλά γενικότερα από την παρουσία σου στην σχολή ακόμη και από την πρακτική. Επομένως με συστηματικο διάβασμα μέσα στη σχολη και τηρώντας τα τυπικά είναι εφικτό. Δεν χρειάζονται 15 ώρες διαβάσματος θα κουραστείς και στη μέση της χρονιάς δεν θα αντέχεις 4 με 5 ώρες είναι μια χαρά. Οι περισσότεροι επιλέγουν να πάνε στίβο που είναι και το πιο αποτελεσματικο διότι εκεί προπονησε μόνο για τα συγκεκριμένα αθλήματα και όρια τα οποία δεν είναι κάτι τρομερό... Με υπομονή και επιμονή κατορθωνονται 7 μήνες είναι...
Άβαταρ μέλους
ΔημητρηςΕ
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας
Posts in topic: 21
Δημοσιεύσεις: 22
Εγγραφή: Κυρ Οκτ 11, 2015 12:38 pm

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από ΔημητρηςΕ »

Σε ευχαριστω απλα το θεμα ειναι οτι πριν ημουν τεχνολογικη και τωρα δινω με το κανουργιο θεωρητικη (ανθρπ/κων) οποτε με αγχωνει το αν θα προλαβω να βγαλω τα 16300-16500 μεσα σε 7 μηνες. Ειναι το ονειρο μου αυτη η δουλεια και δεν θελω να χασω αλλη μια χρονια. Αλλα θα το παρω χαλαρα στην αρχη και θα το αυξησω μετα.
Terminator
Α/ΓΕΑ
Α/ΓΕΑ
Posts in topic: 14
Δημοσιεύσεις: 1690
Εγγραφή: Δευ Ιούλ 11, 2011 3:04 am

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από Terminator »

Στίβο και επίσης εαν θες να προετοιμαστείς καλύτερα για 1000 μπορείς να ξεκινήσεις εξάσκηση απο τα 500 μέτρα και συνεχώς να ανεβαίνεις ανα 100 μέτρα (δλδ 600-700-800-900-1000).
Άβαταρ μέλους
marsupilami
Συνταγματάρχης
Συνταγματάρχης
Posts in topic: 59
Δημοσιεύσεις: 1087
Εγγραφή: Σάβ Σεπ 26, 2015 12:48 pm

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από marsupilami »

Πράγματι αυτό τα δυσκολεύει λίγο τα πράγματα όμως υπάρχουν και τα θετικά έχεις ξανά δώσει πανελλήνιες ξέρεις πως είναι. Όπως και να έχει όμως ακόμη και οι μαθητές τής θεωρητικής την ιστορία τα λατινικά Και το γνωστό τα βλέπουν για πρώτη φορά... Έκθεση έκανες και πριν και πάνω κάτω γνωριζεις αυτό σε βοηθάει αρκετά. Με έναν καλό προγραμματισμο πάνω από 16 γράφεται...
Άβαταρ μέλους
marsupilami
Συνταγματάρχης
Συνταγματάρχης
Posts in topic: 59
Δημοσιεύσεις: 1087
Εγγραφή: Σάβ Σεπ 26, 2015 12:48 pm

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από marsupilami »

Το 1000 και το 100 μπορείς να το δουλέψεις και μόνος σου από τώρα... Τα υπόλοιπα χρειάζονται κάποια τεχνική όπου εκεί πρέπει να συμβουλευτείς γυμναστή...
Άβαταρ μέλους
ΔημητρηςΕ
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας
Posts in topic: 21
Δημοσιεύσεις: 22
Εγγραφή: Κυρ Οκτ 11, 2015 12:38 pm

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από ΔημητρηςΕ »

Ναι και εγω αυτο πιστευω απλα οι περισσοτεροι ποου ρωταω (φιλολογοι κλπ) μου λενε κατι τρελες ωρες οποτε προκειμενου να μπω θα τις κανω και αυτες... Συν οτι δεν εχω και σχολειο παρα μονο τις αθλητικες προετοιμασιες αλλα δεν ξερω ποσο θα παει η βαση της σχολης του χρονου. Ειδικα εαν παρει παλι μικρο αριθμο οπως φετος.
Άβαταρ μέλους
ΔημητρηςΕ
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας
Posts in topic: 21
Δημοσιεύσεις: 22
Εγγραφή: Κυρ Οκτ 11, 2015 12:38 pm

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από ΔημητρηςΕ »

Θα το κανω αυτο, ηδη εχω βρει καποιους γυμναστες στιβου. Να το αρχισω απο τωρα η να περιμενω κατα τον Γεναρη;
Terminator
Α/ΓΕΑ
Α/ΓΕΑ
Posts in topic: 14
Δημοσιεύσεις: 1690
Εγγραφή: Δευ Ιούλ 11, 2011 3:04 am

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από Terminator »

ΔημητρηςΕ έγραψε:Ναι και εγω αυτο πιστευω απλα οι περισσοτεροι ποου ρωταω (φιλολογοι κλπ) μου λενε κατι τρελες ωρες οποτε προκειμενου να μπω θα τις κανω και αυτες... Συν οτι δεν εχω και σχολειο παρα μονο τις αθλητικες προετοιμασιες αλλα δεν ξερω ποσο θα παει η βαση της σχολης του χρονου. Ειδικα εαν παρει παλι μικρο αριθμο οπως φετος.


Κοίτα το σύστημα εισαγωγής φέτος θα εποπτευθεί απο τον υφυπουργό ο οποίος έιναι ακαδημαικό (πελεγρίνης) οπότε όλα τα σενάρια είναι ανοιχτά απο το να πέσουν δύσκολα θέματα μέχρι να πέσουν σε κάποια μαθήματα βατά θέματα και σε κάποια άλλα δύσκολα ή ακόμα και το να πέσουν εύκολα επειδή είναι νέο το σύστημα και οι βάσεις να εκτοξευτούν. Εαν ήσουν αρχάριος θα σου έλεγα απο τώρα αλλά ως γυμνασμένος όπως είπες μπορείς να το αφήσεις μετά τα χριστούγεννα κατα τις αρχές γεννάρη
Άβαταρ μέλους
ΔημητρηςΕ
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας
Posts in topic: 21
Δημοσιεύσεις: 22
Εγγραφή: Κυρ Οκτ 11, 2015 12:38 pm

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από ΔημητρηςΕ »

Καλα, ολα τα σεναρια παιζουν και στην χειροτερη θα δωσω και 3η, αλλα νομιζω οτι αξιζει να το προσπαθησω φετος.
Άβαταρ μέλους
ΔημητρηςΕ
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας
Posts in topic: 21
Δημοσιεύσεις: 22
Εγγραφή: Κυρ Οκτ 11, 2015 12:38 pm

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από ΔημητρηςΕ »

Γυμνασμενος εννοω νορμαλ πραγματα μην φανταστεις κανενας bodybuilderΕικόνα. Μαλλον Χριστουγεννα το βλεπω να αρχιζω.
Άβαταρ μέλους
marsupilami
Συνταγματάρχης
Συνταγματάρχης
Posts in topic: 59
Δημοσιεύσεις: 1087
Εγγραφή: Σάβ Σεπ 26, 2015 12:48 pm

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από marsupilami »

Θεωρώ πως από Γενάρη είναι μια χαρά δεδομένου πως δεν έχεις σχολείο. Κοίτα οι φιλόλογοι χα χα εννοείται πως θα σου πουν πολλές ώρες και θα σε αγχωσουν διότι αρκετοί θέλουν να τραβήξουν μαθητές για ιδιαίτερα...
Terminator
Α/ΓΕΑ
Α/ΓΕΑ
Posts in topic: 14
Δημοσιεύσεις: 1690
Εγγραφή: Δευ Ιούλ 11, 2011 3:04 am

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από Terminator »

ΔημητρηςΕ έγραψε:Γυμνασμενος εννοω νορμαλ πραγματα μην φανταστεις κανενας bodybuilderΕικόνα. Μαλλον Χριστουγεννα το βλεπω να αρχιζω.


Οπως νομίζεις εσύ οτι θελήσεις μπορείς να το ρωτήσεις είτε μέσω πμ είτε και στην ραδιοφωνική εκπομπη που θα κάνει ενας φίλος πρώην αξιωματικός της αεροπορίας για στρατιωτικές/αστυνομικές/πυροσβεστικές σχολές κτλ
Άβαταρ μέλους
marsupilami
Συνταγματάρχης
Συνταγματάρχης
Posts in topic: 59
Δημοσιεύσεις: 1087
Εγγραφή: Σάβ Σεπ 26, 2015 12:48 pm

ΣΑΕΑ - Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας

Δημοσίευση από marsupilami »

Μια χαρά είναι τον Γενάρη θα το έχεις και ανάγκη να ξεφυγεις λίγο από την ρουτίνα Του διαβάσματος...
Ηλεκτρολόγος στο Χαλάνδρι - Δημήτρης Ανθής
Απάντηση

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 2 επισκέπτες