Αθλητικές δοκιμασίες για Σώματα Ασφαλείας (2010)

[George Salonica]

d.Y.k πες κανα κολπο ρε συ για το 1000αρι πρεπει να τρεχουμε γρηγορα απο την αρχη; καμια καλη ιδεα γενικααα?

[D.Y.K]

Εξαρτάται.
Θέλει σταθερό ρυθμό και σωστές ανάσες.
Ο ρυθμός εξαρτάται απο εσάς, άν για παράδειγμα εσύ ώς Γιώργος μπορείς να κρατήσεις έναν σταθερά γρήγορο ρυθμό απο την αρχή χωρίς να 'κλατάρεις' στην πορεία τότε αυτό είναι καλό για σένα ώστε να το βγάλεις και μάλιστα άνετα (σε καλό χρόνο).

[asimike]

Επισης κατι αλλο που με ειχε βοηθησει και στο στρατο! Ολοι μαζι θα τρεξουν οι υποψηφιοι ανα 10καδες καπως ετσι. Ε λοιπον κοζαρεις εναν καλο που βλεπεις οτι το κατεχει, πχ εγω ειχα ενα παιδι Που εκανε στιβο. Και προσπαθεις να τον ακολουθησεις με νυχια και με δοντια, ε και στο τελος βλεπεις ενα τρελο χρονο και λες εγω τον εκανα αυτον;

[sta8hsss]

Εσεις τι λετε δε θα ειναι πιο ελαστικοι... Αφου οσοι εχουν τα μορια αρκει. Τα αλλα ειναι τυπικα πιστευω.

δεν θα ειναι ελαστικοι... Καθολου θα πεσουν κεφαλια φετος... Τα βυσματα εχουν τρελαθει... Απο μεσα αυτη η πληροφορια! Ψαχνουν τροπο Να μπουν...

[sta8hsss]

Επισης κατι αλλο που με ειχε βοηθησει και στο στρατο! Ολοι μαζι θα τρεξουν οι υποψηφιοι ανα 10καδες καπως ετσι. Ε λοιπον κοζαρεις εναν καλο που βλεπεις οτι το κατεχει, πχ εγω ειχα ενα παιδι Που εκανε στιβο. Και προσπαθεις να τον ακολουθησεις με νυχια και με δοντια, ε και στο τελος βλεπεις ενα τρελο χρονο και λες εγω τον εκανα αυτον;

αν προσπαθησεις να ακολουθησεις Κανενα Παιδι απο στιβο Που λες... ΧΕΣΤΗΚΕΣ... Θα πεθανεις... Πρεπει να βρεις δικο σου ρυθμο!

[sta8hsss]

Εξαρτάται.
Θέλει σταθερό ρυθμό και σωστές ανάσες.
Ο ρυθμός εξαρτάται απο εσάς, άν για παράδειγμα εσύ ώς Γιώργος μπορείς να κρατήσεις έναν σταθερά γρήγορο ρυθμό απο την αρχή χωρίς να 'κλατάρεις' στην πορεία τότε αυτό είναι καλό για σένα ώστε να το βγάλεις και μάλιστα άνετα (σε καλό χρόνο).

ετσι...

[bonito]

Και ανοιχτη μυτη οπωσδηποτε!breathright και τετοια... :) (Δεν το λεω για πλακα... )

[nikoslok]

Παντος εγω δεν ξερω πλεον βλεπω εχουν ηρεμισει τα πραγματα λιγο Εχουμε μια ιδεα για τα μορια Μπορει να ειναι και λαθος παντος δεν ακουμε τα τρελα που ακουγαμε στην αρχη Εγω Εχω αρχησει τα ανχωνομαι για τα υπολειπα περα απο τα μορια Οχι οτι θεωρω τον ευατο μου μεσα 100 % αλλα βλεπω οτι εχουμε δρομο ακομα θα ειναι ενας μηνας τρελος γεματος ανχως μακαρι να πανε ολα καλα Για ολους και οποιος ειναι να μπει να μπει ισως αυτο ειναι και το πιο δυσκολο σταδιο τις προκυρηξης...

[sta8hsss]

Παντος εγω δεν ξερω πλεον βλεπω εχουν ηρεμισει τα πραγματα λιγο Εχουμε μια ιδεα για τα μορια Μπορει να ειναι και λαθος παντος δεν ακουμε τα τρελα που ακουγαμε στην αρχη Εγω Εχω αρχησει τα ανχωνομαι για τα υπολειπα περα απο τα μορια Οχι οτι θεωρω τον ευατο μου μεσα 100 % αλλα βλεπω οτι εχουμε δρομο ακομα θα ειναι ενας μηνας τρελος γεματος ανχως μακαρι να πανε ολα καλα Για ολους και οποιος ειναι να μπει να μπει ισως αυτο ειναι και το πιο δυσκολο σταδιο τις προκυρηξης...

μα αυτο ακριβως... Στο σταδιο των μοριων δεν εχει καποια δυσκολια... Αν εχεις τα μορια προχωρας αν οχι σταματας... Μεχρι εκει δεν εχεις καποια δυσκολια μονο αγχος εχεις! Απο κει και περα υπαρχει καποια Α Δυσκολια για αλλους πιο πολυ για αλλους λιγοτερη! ... Στα επομενα σταδια! ...

[nikoslok]

Ετσι ειναι γιαυτο ολοι προπονηση δεν κανει κακο... Μονο τα αθληματα ειναι στο χερι μας πλεον αντε και τα ψυχοτεχνικα αν και εκει πρεπει απλα να εισαι ο εαυτος σου και να προσεχεις λιγο τι λες... Και αμα δεν περασουμε κιολας θα κανουμε λιγο καλο στην υγεια Μας

[George Salonica]

nai aλλα πιστευω η πιο δυσκολη φαση ειναι τα μορια... που εκανες αγωνα πηγες δοκιμος η ειδικες δυναμεις που πηρες καλο απολυτηριο που πηρες ολα τα διπλωματα και οτι μπορουσες. και να κοπεις αθληματα ειναι μαλακια...
μακαρι να ειναι ελαστικοι ελεος πια. δεν λεω να περασουν και ακραιες περιπτωσεις αλλα οχι εναν για δυο τρια δευτερολεπτα να κοπει

[Greek_Army]

nai aλλα πιστευω η πιο δυσκολη φαση ειναι τα μορια... Που εκανες αγωνα πηγες δοκιμος η ειδικες δυναμεις που πηρες καλο απολυτηριο που πηρες ολα τα διπλωματα και οτι μπορουσες. Και να κοπεις αθληματα ειναι μαλακια...
μακαρι να ειναι ελαστικοι ελεος πια. Δεν λεω να περασουν και ακραιες περιπτωσεις αλλα οχι εναν για δυο τρια δευτερολεπτα να κοπει

φιλική συμβουλή και ελπίζω να μην με παρεξηγήσεις. Αντί να κάθεσαι να κλαις τράβα προπονήσου ώστε να μην παρακαλάς κανέναν να μην σε κόψει για 2-3 δευτερόλεπτα κτλπ
...

[George Salonica]

Κανω προπονηση ρε. απλα σου λεω. ειναι μαλακια να κοπουν παιδια που ειχα μορια για ενα δυο δευτερολεπτα.

[δημητρης25]

Να κοπουν φιλε, αμα δεν μπορεις να τρεξεις 1000μ σε 4,20 μην πας καθολου, οχι εσυ, γενικα! Δεν ψαχνουν υπαλληλο γραφειου, ψαχνουν μαχιμους αστυνομικους.

[Whiteyez]

Να κοπουν φιλε, αμα δεν μπορεις να τρεξεις 1000μ σε 4,20 μην πας καθολου, οχι εσυ, γενικα! Δεν ψαχνουν υπαλληλο γραφειου, ψαχνουν μαχιμους αστυνομικους.

Σωστός ο φίλος.