από Επισκέπτης » Πέμ Σεπ 17, 2026 3:48 pm
Alexmpss3211 έγραψε: Πέμ Σεπ 17, 2026 1:30 pm
Ρε παιδιά για ΔΜΣ σώματος κόβουν έχω μυϊκά κιλά και βγάζω τα αθλήματα σβηστός αλλά είμαι στο 28.7 στο. δΜΣ
Φίλε μου όλοι λίγο πολλοί είμαστε στο όριο άλλοι ακριβώς άλλοι λίγο παραπάνω , καλούν πολύ κόσμο δεν ξέρω πόσο αυστηροί θα είναι , από προηγούμενες φορές στα κιλά εφόσον έχεις περάσει αθλήματα η λογική λέει ότι είσαι πιο πολύ μυϊκα παρά λαπάς , άρα όταν σε μετράνε βάρος ύψος σου κόβουν 2-3-4 κιλά ωστε να βγει ο δμς ακριβώς , αυτό γίνεται στις τελευταίες προκηρύξεις, τώρα αν το πάνε κατά χιλιοστό τι να πω δεν θα φτάσουν ούτε οι 1450 της λιστασ για να βρουν 600 , κάνε προσπάθεια να είσαι οσο πιο ελαφρύς γίνεται και όλα θα πάνε καλά !
[quote="Alexmpss3211" post_id=571567 time=1789641002 user_id=undefined]
Ρε παιδιά για ΔΜΣ σώματος κόβουν έχω μυϊκά κιλά και βγάζω τα αθλήματα σβηστός αλλά είμαι στο 28.7 στο. δΜΣ
[/quote]
Φίλε μου όλοι λίγο πολλοί είμαστε στο όριο άλλοι ακριβώς άλλοι λίγο παραπάνω , καλούν πολύ κόσμο δεν ξέρω πόσο αυστηροί θα είναι , από προηγούμενες φορές στα κιλά εφόσον έχεις περάσει αθλήματα η λογική λέει ότι είσαι πιο πολύ μυϊκα παρά λαπάς , άρα όταν σε μετράνε βάρος ύψος σου κόβουν 2-3-4 κιλά ωστε να βγει ο δμς ακριβώς , αυτό γίνεται στις τελευταίες προκηρύξεις, τώρα αν το πάνε κατά χιλιοστό τι να πω δεν θα φτάσουν ούτε οι 1450 της λιστασ για να βρουν 600 , κάνε προσπάθεια να είσαι οσο πιο ελαφρύς γίνεται και όλα θα πάνε καλά !