Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2021)

[anonymous19970]

NΑι σε ολες τις ειδικοτητες δινεις αλλα θα ειναι πιο ελαστικα σε χρονους

Σε ευχαριστω πολυ! Δεν σωζομαι με τιποτα

Μην αγχωνεσαι κανε προπονηση πηγαινε να δωσεις και οτι ειναι να γινει θα γινει

[D.Y.K]

.

και λογω οτι ο συντροφος μου ειναι στο πολ. Ναυτικο ξερω οτι θα με κρατησει Αθηνα, αυτο δεν εχει σχεση με βυσματα και τετοια.

Θα σε στεναχωρήσω λίγο...

[margie]

Θα σε στεναχωρήσω λίγο...

Γιατι; Εννοεις οτι πρεπει να ειμαστε παντρεμενοι;

[Terminator RB]

Υπάρχει καμία πληροφορία αν θα είναι οι ίδιες με του 2010 η αν αλλάξουν τα όρια;

[Μάριον]

Καλησπέρα σας! Θα κάνω και εγώ τα χαρτιά μου στο πολεμικό ναυτικό. Έχω ξεκινήσει και να προπονούμαι μόνη μου διότι δεν έχω δώσει ποτέ αθλήματα και με αγχώνουν αρκετά το 100αρι και το 1000αρι. Λοιπόν, βρίσκομαι στην 5η προπόνηση. Μέχρι στιγμής βγάζω σε 4.20 τα 780 μ και σήμερα έκανα 1η φορά τα 100 μ σε 22 δευτερόλεπτα (μετά από 3 προσπάθειες που το έβγαζα σε 26'') μετά από καλές διατάσεις και 3 γύρους ζέσταμα. Θεωρείται καλός χρόνος για αρχή; Και τι άλλο θα έπρεπε να προσέξω; Επίσης, γνωρίζει κάποιος τι παίζει από τιμές εάν θέλει κάποιος να πάρει προπονητή; Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

[ρξbarret]

Ξέρει κάποιος πόσες κάμψεις και έλξεις πρέπει να βγάλεις στις αθλητικές δοκιμασίες;

[EIRINI96]

Μάριον ο προπονητής αν κάνεις μόνος σου θέλει 15?/ ώρα μαύρα χωρίς απόδειξη, ίσως 12? ή 10? σε γκρουπακι.

[EIRINI96]

Ρξbarret,10 ή 8 κάμψεις ανάλογα το όπλο/ σώμα και 4 ή καθόλου έλξεις πάλι ανάλογα το όπλο/σώμα

[HLEKTROLOGOS]

Θα σε στεναχωρήσω λίγο...

Γιατι; Εννοεις οτι πρεπει να ειμαστε παντρεμενοι;

Ναι για συνυπηρετηση μονο αν πας αεροπορια θα σε τραβηξει υποθετικα στην Αθηνα. ΛΑμβανεται η αρχαιοτητα σωματων πρωτα ο ΣΞ μετα το ΠΝ και μετα ΠΑ. Σε περιπτωση ισοβαθμιας το αρχαιοτερο σωμα αλλιως λαμβανεται υπ οψην ο υψηλοτερος Βαθμος. Το υποθετικα το λεω γιατι πλεον ειναι πολυ δυσκολο. Οχι μονο παντρεμενος αλλα ατυπα, για να εχεις ελπιδες πρεπει να εχεις και παιδια. Και εννοειται μετα απο τονους αναφορων, τρεξιμου κλπ.

[margie]

Nαι για συνυπηρετηση μονο αν πας αεροπορια θα σε τραβηξει υποθετικα στην Αθηνα. ΛΑμβανεται η αρχαιοτητα σωματων πρωτα ο ΣΞ μετα το ΠΝ και μετα ΠΑ. Σε περιπτωση ισοβαθμιας το αρχαιοτερο σωμα αλλιως λαμβανεται υπ οψην ο υψηλοτερος Βαθμος. Το υποθετικα το λεω γιατι πλεον ειναι πολυ δυσκολο. Οχι μονο παντρεμενος αλλα ατυπα, για να εχεις ελπιδες πρεπει να εχεις και παιδια. Και εννοειται μετα απο τονους αναφορων, τρεξιμου κλπ.

Σε ευχαριστω για την απαντηση! Δηλαδη αν παω στρατο ξηρας και ο αντρας μου που υπηρετει στο πολ. Ναυτικο που ουσιαστικα εδω ειναι η βαση Αθηνα γιατι ειναι υποβρυχια, θα υπηρετει ο ενας εδω και ο αλλος αλλου; Εγω νομιζα οτι επειδη το ναυτικο δεν εχει αλλου βαση θα εμενα και γω εδω. Οπως και στον στρατο ξηρας πανε και οι δυο μαζι

[Sven1926]

Μεταφορά δύο (2) κανίστρων (δοχείο μεταφοράς ύδατος),20 χλγ. Έκαστο, για 150 μ. Χωρίς επαφή των κανίστρων με το έδαφος

Αυτο ρε παιδια ποσα κιλά ειναι γιατι με βγαζει στο ιντερνετ 0.0002κιλα οτι ειναι

[re pate kala re]

Μεταφορά δύο (2) κανίστρων (δοχείο μεταφοράς ύδατος),20 χλγ. Έκαστο, για 150 μ. Χωρίς επαφή των κανίστρων με το έδαφος

Αυτο ρε παιδια ποσα κιλά ειναι γιατι με βγαζει στο ιντερνετ 0.0002κιλα οτι ειναι

Εσύ ή είσαι τέρμα στόκος ή δεν έχεις βγάλει δημοτικό ακόμα 20 κιλά είναι ρε ασβέ, ρε πάτε καλά καποιοι κάποιες εδώ μέσα δυστυχώς θα μπουν και τέτοια άτομα και θα πάρει η μπάλα και τους σωστούς ασβοί ε ασβοί

ΔΥΚ φίλε ξέρω θα το σβήσεις αλλά έλεος

[tethoras355]

20 κιλά είναι

[Var]

To Πιο δυσκολο για μενα ειναι ξεκαθαρα το μίλι προτιμουσα 1 χιλιομετρο σε 4κ30 τωρα 1609 σε 7.30 θελει πιο πολυ αντοχη

[re pate kala re]

To Πιο δυσκολο για μενα ειναι ξεκαθαρα το μίλι προτιμουσα 1 χιλιομετρο σε 4κ30 τωρα 1609 σε 7.30 θελει πιο πολυ αντοχη

1000 μετρα ήταν σε 4.20 όχι σε 4.30