Η αλήθεια άλματα δεν έχω δοκιμάσει αλλά φίλος επόπ που πέρασε τώρα 1.90 ύψος χωρις να δοκιμάσει ποτέ απλά λύγιζε τα πόδια του και περνούσε. Σε μήκος πάλι άνετα καθαρά λόγο ύψους, ενώ φίλος του 1.70 έκανε άλματα με το κεφάλι και δυσκολεύονταν
. Φαντάσου εγώ που είμαι 1,95 

. Το 100αρι επίσης πανεύκολο. Το μόνο που θα προπονήσω είναι το χιλιόμετρο, γιατί με 1 πακέτο την ημέρα εδώ και 10 χρόνια δεν μας βλέπω καλά
. Αν και φίλος με μισό μήνα προπόνηση το έβγαλε πολύ εζ αν και καπνιστής και αυτός τόσα χρόνια.Βέβαια άλλο χρόνο αυτοί σε επόπ και παραπάνω μέτρα όμως. Τα αθλήματα είναι σχετικά εύκολα πιστεύω για άτομα με νορμάλ κιλά και μια κανονική φυσική κατάσταση, ούτε κάμψεις έχει, ούτε έλξεις. Τα έχουν για να φύγουν τα τέρμα παρτάλια πιστεύω, κατά τη γνώμη μου. Όπως και Στα ψυχοτεχνικά νορμάλ άτομο δεν κόβεται. Για άντρες πιστεύω καθαρά το χιλιόμετρο θέλει προπόνηση.
Τι να πάρετε προπονητή ρε παιδιά, απλά πάτε σε ένα γήπεδο και προπονηθείτε. Μην πετάτε λεφτά για κάτι που δεν είναι σίγουρο. Μετά έχει και γραπτά και προφορικά







