από D.Y.K » Παρ Ιουν 01, 2018 7:10 pm
Πρόκειται για δύο διαφορετικά πράγματα, άρα το τι θα επιλέξει κανείς επαφίεται στα ενδιαφέροντά του, τους στόχους του και στο τι πιστεύει κανείς ότι του αρέσει περισσότερο. Το Krav Maga είναι καθαρά ένα σύστημα αυτοάμυνας που διδάσκει πως να αποφεύγονται, να αντιμετωπίζονται και να ξεπερνιούνται όλων των ειδών οι επιθέσεις ή τα περιστατικά βίας.
Εάν πάντως βρίσκεσαι σε δίλημμα, να ξέρεις ότι το Krav Maga είναι αρκετά ενδιαφέρον, αρκεί να δείξεις το κατάλληλο ενδιαφέρον και την απαραίτητη προσήλωση. Στην αρχή μπορεί να σου φανεί λίγο βαρετό, αλλά στην πορεία αποκτά μεγάλο ενδιαφέρον. Μην το πάρεις στραβά απ'την αρχή.
Απ'την άλλη το γυμναστήριο πέρα από τα αυτονόητα σχετικά με την ποικιλία των προγραμμάτων εκγύμνασης ανάλογα και με τα ενδιαφέροντά σου και το τι γυμναστική θες να κάνεις, έχει να κάνει και με άλλους παράγοντες όπως είναι πχ:
- Το αν σε εμπνέει ο χώρος: Σου φαίνεται περίεργο ε; Κι όμως, έχει αποδειχθεί ότι κατά ένα μεγάλο ποσοστό ο γυμναζόμενος ενώ θα μπορούσε να γυμναστεί στο σπίτι, αναζητά μία αλλαγή περιβάλλοντος, ένα καθαρό, σύγχρονο γυμναστήριο με όμορφους χώρους και ευχάριστη μουσική. Τα παραπάνω είναι κίνητρα, ώστε ο ενδιαφερόμενος να παραμείνω ενεργό μέλος και να επισκέπτεται το γυμναστήριο χωρίς να βαρεθεί.
- Η κινητοποίηση της παρέας: Εάν ενδιαφέρεσαι να ξεκινήσεις γυμναστήριο μόνος σου, τότε θα πρέπει να γνωρίζεις ότι η προσήλωση στο στόχο σου θα πρέπει να είναι έντονη και συνεχής για να μην χάσεις το ενδιαφέρον σου. Σε αντίθετη περίπτωση θα βαρεθείς γρήγορα και μάλλον θα τα παρατήσεις. Αν ψήνεται κανένα φιλαράκι σου να ξεκινήσετε μαζί τότε είναι ότι καλύτερο. Η συνύπαρξη και η επικοινωνία με άλλους ανθρώπους μας βοηθάει στο να μη νιώσουμε μοναξιά και μας κινητοποιεί στο να συνεχίσουμε.
Και τέλος (σε πρώτη φάση) ...
- Η σωστή καθοδήγηση: Μία σωστή καθοδήγηση από κάποιον γνώστη είναι απαραίτητη αν θέλουμε να εκτελούμε σωστά τις ασκήσεις και να αποφεύγουμε τυχόν τραυματισμούς. Δεν χρειάζονται υπερβολές.
Εν κατακλείδι, η απόφαση είναι καθαρά δική σου. Ότι και αν επιλέξεις πάντως, με πείσμα, θέληση και υπομονή, έχεις να λάβεις πολύ περισσότερα από όσα θα δώσεις.
ΥΓ: Η καλή και με πρόγραμμα σωστή διατροφή είναι απαραίτητη σε οποιοδήποτε πρίσμα και σε οτιδήποτε κάνεις στην καθημερινότητά σου.
Φιλικά,
Πρόκειται για δύο διαφορετικά πράγματα, άρα το τι θα επιλέξει κανείς επαφίεται στα ενδιαφέροντά του, τους στόχους του και στο τι πιστεύει κανείς ότι του αρέσει περισσότερο. Το Krav Maga είναι καθαρά ένα σύστημα αυτοάμυνας που διδάσκει πως να αποφεύγονται, να αντιμετωπίζονται και να ξεπερνιούνται όλων των ειδών οι επιθέσεις ή τα περιστατικά βίας.Εάν πάντως βρίσκεσαι σε δίλημμα, να ξέρεις ότι το Krav Maga είναι αρκετά ενδιαφέρον, αρκεί να δείξεις το κατάλληλο ενδιαφέρον και την απαραίτητη προσήλωση. Στην αρχή μπορεί να σου φανεί λίγο βαρετό, αλλά στην πορεία αποκτά μεγάλο ενδιαφέρον. Μην το πάρεις στραβά απ'την αρχή.Απ'την άλλη το γυμναστήριο πέρα από τα αυτονόητα σχετικά με την ποικιλία των προγραμμάτων εκγύμνασης ανάλογα και με τα ενδιαφέροντά σου και το τι γυμναστική θες να κάνεις, έχει να κάνει και με άλλους παράγοντες όπως είναι πχ:- Το αν σε εμπνέει ο χώρος: Σου φαίνεται περίεργο ε; Κι όμως, έχει αποδειχθεί ότι κατά ένα μεγάλο ποσοστό ο γυμναζόμενος ενώ θα μπορούσε να γυμναστεί στο σπίτι, αναζητά μία αλλαγή περιβάλλοντος, ένα καθαρό, σύγχρονο γυμναστήριο με όμορφους χώρους και ευχάριστη μουσική. Τα παραπάνω είναι κίνητρα, ώστε ο ενδιαφερόμενος να παραμείνω ενεργό μέλος και να επισκέπτεται το γυμναστήριο χωρίς να βαρεθεί.- Η κινητοποίηση της παρέας: Εάν ενδιαφέρεσαι να ξεκινήσεις γυμναστήριο μόνος σου, τότε θα πρέπει να γνωρίζεις ότι η προσήλωση στο στόχο σου θα πρέπει να είναι έντονη και συνεχής για να μην χάσεις το ενδιαφέρον σου. Σε αντίθετη περίπτωση θα βαρεθείς γρήγορα και μάλλον θα τα παρατήσεις. Αν ψήνεται κανένα φιλαράκι σου να ξεκινήσετε μαζί τότε είναι ότι καλύτερο. Η συνύπαρξη και η επικοινωνία με άλλους ανθρώπους μας βοηθάει στο να μη νιώσουμε μοναξιά και μας κινητοποιεί στο να συνεχίσουμε.Και τέλος (σε πρώτη φάση) ...- Η σωστή καθοδήγηση: Μία σωστή καθοδήγηση από κάποιον γνώστη είναι απαραίτητη αν θέλουμε να εκτελούμε σωστά τις ασκήσεις και να αποφεύγουμε τυχόν τραυματισμούς. Δεν χρειάζονται υπερβολές.Εν κατακλείδι, η απόφαση είναι καθαρά δική σου. Ότι και αν επιλέξεις πάντως, με πείσμα, θέληση και υπομονή, έχεις να λάβεις πολύ περισσότερα από όσα θα δώσεις.ΥΓ: Η καλή και με πρόγραμμα σωστή διατροφή είναι απαραίτητη σε οποιοδήποτε πρίσμα και σε οτιδήποτε κάνεις στην καθημερινότητά σου.Φιλικά,