Συχνές ερωτήσεις Συχνές ερωτήσεις  Ψάξε στο Forum    Εγγραφή Εγγραφή   Σύνδεση Σύνδεση

Το Θέμα έκλεισεΑθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2020)

 Απάντηση Απάντηση Σελ.  1 2 3 10>
Συγγραφέας
Μήνυμα
  Θέμα  Αναζήτηση Θέμα Αναζήτηση  Επιλογές θέματος Επιλογές θέματος
Lk94 Δες τη Λίστα
Ανθυπολοχαγός
Ανθυπολοχαγός


Μέλος από: 14/Μαΐου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 336
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Θέμα: Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2020)
    Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 16:35
Γτ κ γω νομίζω είχα διαβάσει 4ελξεις κ 10push ups... Αρα αυτά τα 2 ισχύουν;(δεν ενδιαφέρομαι γ ειδ δυνάμεις, εκεί ξέρω έχει έλξεις κλπ)
Επιστροφή στην κορυφή
Lk94 Δες τη Λίστα
Ανθυπολοχαγός
Ανθυπολοχαγός


Μέλος από: 14/Μαΐου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 336
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 16:46
Ναι παιδιά κλ είχα διαβάσει... Το είδα τώρα πάλι... Στα όπλα, πεζικό, τεθωρακισμενα κλπ έχει κ 10καμψεις αγώνων μέσα σε έως 2 λεπτά και 4ελξεις συνεχόμενες. Ενώ στα σώματα έχει κ τις κάμψεις αλλά δεν έχει ελξεις✌️
Επιστροφή στην κορυφή
D.Y.K Δες τη Λίστα
Α/ΓΕΝ
Α/ΓΕΝ


Μέλος από: 03/Φεβρουαρίου/2009
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 10703
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 17:07
Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα πράγματα έχουν σοβαρέψει κατά πολύ και ο τενεκές με το λάδι "κλειδώνεται" σιγά σιγά στο χρονοντούλαπο της ιστορίας, αν τα αθλήματα παραμείνουν ως έχουν και δεν τροποποιηθούν, θα κλάψουν μανούλες.

Επιστροφή στην κορυφή
XristosMP Δες τη Λίστα
Συνταγματάρχης
Συνταγματάρχης
Avatar

Μέλος από: 11/Αυγούστου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 1017
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 17:17
Ισχύει αυτό ΔΥΚ. Άντρες αγυμναστοι και ειδικά γυναίκες δεν τα περνάνε με τίποτα πόσο μάλλον των ειδικών δυνάμεων.(κατι μου λεει οτι θα τα κανουν ακομα πιο δυσκολα και μακαρι)

Επεξεργάστηκε από XristosMP - 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 17:19
Επιστροφή στην κορυφή
George_Trls Δες τη Λίστα
Ταγματάρχης
Ταγματάρχης
Avatar

Μέλος από: 08/Αυγούστου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 665
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 17:55
Εμενα τα αθλήματα μου φαίνονται πολυ Νορμάλ για να κοπει κάποιος αν εξαιρέσεις την μεταφορα 20-20 κιλών 150μ για ε. Δ. Που ενας τελείως αγυμναστος μπορεί να μην το βγαλει
Επιστροφή στην κορυφή
XristosMP Δες τη Λίστα
Συνταγματάρχης
Συνταγματάρχης
Avatar

Μέλος από: 11/Αυγούστου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 1017
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 18:04
Γελοία είναι τα αθλήματα αλλά για κάποιον αγυμναστο η γυναίκα είναι άθλος. Ειδικά αν πρέπει να τα κάνει μαζεμένα το ένα πάνω στο άλλο φαντάζει αδύνατο για εκείνους.
Επιστροφή στην κορυφή
Lk94 Δες τη Λίστα
Ανθυπολοχαγός
Ανθυπολοχαγός


Μέλος από: 14/Μαΐου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 336
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 18:06
George, η μεταφορά των 20κιλων στο κάθε χέρι, ισχύει κ για αυτούς που δεν είναι
Ειδ δυνάμεις! Μόνο για οικονομικό, υγειονομικό κ πληροφορική, δεν έχουν την μεταφορά 20κιλων. Οπως και ελξεις έχουν μονο τα όπλα κ όχι τα σωματα.

Επιστροφή στην κορυφή
George_Trls Δες τη Λίστα
Ταγματάρχης
Ταγματάρχης
Avatar

Μέλος από: 08/Αυγούστου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 665
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 20:47
Ναι απλα εγω έμεινα στις ε. Δ. Γιατί αυτο με ενδιαφέρει οποτε δεν ασχολήθηκα με τα άλλα 😋
Επιστροφή στην κορυφή
George_Trls Δες τη Λίστα
Ταγματάρχης
Ταγματάρχης
Avatar

Μέλος από: 08/Αυγούστου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 665
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 20:48
Με το κολύμπι ξερει κανεις τι παίζει ακριβώς; Δηλαδή εγω ας πουμε κολυμπαω μεν, αλλα δεν ειμαι γρήγορος κ δεν εχω κ πολυ αντοχή (το 50αρι το βγαζω). Αυτο το εξασκείς στην πορεία ας πουμε ή αν ειναι κάποιοι καλύτεροι απο σενα μπορεί να σε κόψουν επειδή εχουν καλύτερο χρονο;
Επιστροφή στην κορυφή
D.Y.K Δες τη Λίστα
Α/ΓΕΝ
Α/ΓΕΝ


Μέλος από: 03/Φεβρουαρίου/2009
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 10703
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 21:28
Το μόνο που χρειάζεσαι στο κολύμπι είναι το να κολυμπήσεις 50 μέτρα χωρίς χρονικό περιορισμό και χωρίς να βουλιάξεις.

Δεν συναγωνίζεσαι τους υπόλοιπους υποψηφίους. Αρκεί να βγάλεις τα 50 μέτρα.
Επιστροφή στην κορυφή
Lk94 Δες τη Λίστα
Ανθυπολοχαγός
Ανθυπολοχαγός


Μέλος από: 14/Μαΐου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 336
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 22:10
AΑα οκ σορρυ. Το είπα απλά για να μην μπερδευτεί κάνεις. Κλ επιτυχία να έχεις στις ειδικές δυνάμεις😊

Να ρωτήσω αν ξέρει κανείς. Στο μονόζυγο τι θα κάνουμε ακριβώς; Θέλω να πω. Όταν κάνουμε ελξεις τ κεφάλι πχ θα πρέπει να ξεπεράσει το μονόζυγο;

Θα πάω κ σε γυμναστή, απλά θέλω να έχω μια ιδέα, διότι ναι μεν αγχώνομαι γ τα αθληματα. Αλλά το μονόζυγο κ τα 20κιλα σε κάθε χέρι είναι δύσκολα.
Επιστροφή στην κορυφή
George_Trls Δες τη Λίστα
Ταγματάρχης
Ταγματάρχης
Avatar

Μέλος από: 08/Αυγούστου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 665
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 22:34
Σε ευχαριστώ πολυ!
Το πηγούνι περνάει το μονόζυγο και τα χέρια στο κατέβασμα τελείως τεντωμένα. Σαν παιδί του γυμναστηρίου που είμαι, ειναι άθλιο να ειναι τα χέρια τεντωμένα μετα γιατί τραυματίζονται οι αγκωνες αλλα αυτοί αυτο θεωρούν σωστό. Λαβή οποιαδήποτε αλλα γενικά μεσα σε βάζουν με ανοιχτή που ειναι και η πιο δύσκολη οπότε να εξασκήσεις αυτή
Επιστροφή στην κορυφή
Lk94 Δες τη Λίστα
Ανθυπολοχαγός
Ανθυπολοχαγός


Μέλος από: 14/Μαΐου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 336
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Οκτωβρίου/2020 ώρα 23:58
Dyk 1000 συγνώμη, αν μπορείς σβήσε τ τελευταίο μνμ στις αθλητικές δοκιμασίες. Προσωπικά ήθελα ν το στείλω η χαζή κ μπερδεύτηκα
😏😑
Επιστροφή στην κορυφή
GIRL21 Δες τη Λίστα
Δεκανέας - Έφεδρος
Δεκανέας - Έφεδρος


Μέλος από: 04/Οκτωβρίου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 58
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 11/Οκτωβρίου/2020 ώρα 00:54
Οι καμψεις των αγκώνων ειναι τα λεγομενα push-ups, σωστα;
Επιστροφή στην κορυφή
Lk94 Δες τη Λίστα
Ανθυπολοχαγός
Ανθυπολοχαγός


Μέλος από: 14/Μαΐου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 336
Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 11/Οκτωβρίου/2020 ώρα 00:56
Ναι ναι τα push ups✌️😎
Επιστροφή στην κορυφή
 Απάντηση Απάντηση Σελ.  1 2 3 10>

??af?µ?ste?te st?? d??t?a?? t?p? Ellinikos-stratos.com