Αθλήματα για κατάταξη στις Ειδικές Δυνάμεις |
Απάντηση 
|
Σελ. < 1 35 3637 |
| Συγγραφέας |
Μήνυμα
|
Νιόνιος 
Υποδεκανέας 
Μέλος από: 03/Αυγούστου/2021 Θέση: Πάτρα Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η Πόντοι: 26 |
 Επιλογές μηνύματος
 Thanks(0)
 Παράθεση Απάντηση
 Αποστολή: 23/Φεβρουαρίου/2022 ώρα 22:32 |
Εγώ φίλε δεν μπορούσα ούτε μια και το έριξα στην γυμναστική και μέσα σε 1 μήνα έφτασα στις 6 έλξεις, μετα μέσα σε 2 μήνες στις 10... Δεν είναι τίποτα, απλά δούλεψε το. Αγόρασε ένα μονόζυγο που μπαίνει στην πόρτα του σπιτιού και κάθε φορά που περνάς απο την πόρτα του δωματίου σου, κανε 1-2 έλξεις. Αυτό έκανα και εγώ. Σιγά σιγά θα δεις ότι μπορείς περισσότερες και περισσότερες! Οι έλξεις είναι πιο πολύ θέμα να τις συνηθίσει το σώμα σου, παρά να έχεις μυς. Επεξεργάστηκε από Νιόνιος - 23/Φεβρουαρίου/2022 ώρα 22:33 |
|
|
Πανουργιάς και Λαναράς για Υπουργός και Προθυπουργός!
|
|
 |
|
|
Giwgros
Πολίτης 
|
Επιλογές μηνύματος
Thanks(0)
Παράθεση Απάντηση
Αποστολή: 24/Φεβρουαρίου/2022 ώρα 22:23 |
|
Μπορεί να το έχετε ξανά αναφέρει αλλά μπορείτε να μου πείτε ποια είναι τα αθλήματα για ειδικές δυνάμεις;
|
|
|
|
|
Νιόνιος
Υποδεκανέας
Μέλος από: 03/Αυγούστου/2021 Θέση: Πάτρα Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η Πόντοι: 26 |
Επιλογές μηνύματος
Thanks(0)
Παράθεση Απάντηση
Αποστολή: 25/Φεβρουαρίου/2022 ώρα 04:36 |
|
30 κάμψεις,30 κοιλιακοί,5 έλξεις και τρέξιμο 1 χιλιόμετρο σε κάτω απο 5 λεπτά. Και να μην πιάσεις τα όρια θα σε πάρουν αν δείχνεις ότι έχεις ψυχή, εκτός αν δεν την παλεύεις με τίποτα...
Επεξεργάστηκε από Νιόνιος - 25/Φεβρουαρίου/2022 ώρα 04:36 |
|
|
Πανουργιάς και Λαναράς για Υπουργός και Προθυπουργός!
|
|
|
|
|
Γιωργος_Black
Στρατιώτης 
Μέλος από: 03/Φεβρουαρίου/2022 Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η Πόντοι: 2 |
Επιλογές μηνύματος
Thanks(0)
Παράθεση Απάντηση
Αποστολή: 27/Φεβρουαρίου/2022 ώρα 14:39 |
|
Σε ευχαριστω παρα πολυ !
|
|
|
|
|
SNError404
Στρατιώτης
Μέλος από: 04/Ιουλίου/2022 Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η Πόντοι: 3 |
Επιλογές μηνύματος
Thanks(0)
Παράθεση Απάντηση
Αποστολή: 04/Ιουλίου/2022 ώρα 17:44 |
|
Καλησπερα σε ολους ειμαι 18 ετων 1.83 80 κιλα και θα ηθελα τον Σεπτεμβρη να παω για ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ γνωριζει καποιος τι αθληματα πρεπει να περασεις για να μπεις; Ενδιαφερομαι κυριως για Κυπρο.
|
|
|
|
|
Κώστας
Πολίτης
|
Επιλογές μηνύματος
Thanks(0)
Παράθεση Απάντηση
Αποστολή: 12/Ιουλίου/2022 ώρα 02:00 |
|
Καλησπέρα παιδιά. Σε 8 μέρες παρουσιάζομαι για την αρχή της θητείας μου στις ειδικές δυνάμεις και συγκεκριμένα ΛΟΚ... Ωστόσο παρουσιάζομαι σε στρατόπεδο που δεν είναι για ειδικές δυνάμεις πχ κέντρο μεγάλο Πευκο η δράμα ξέρω γω (συγκεκριμένα με έχουν κατατάξει στο πεζικο αερομεταφερομενος παρόλο που δήλωσα ειδικές δυνάμεις...2 ερωτήσεις... Η μια είναι μπορώ να δηλώσω όταν μπώ ότι θέλω ειδικές δυνάμεις έτσι; Και η δεύτερη που με έχει μπερδέψει είναι τελικά τι αθλήματα θέλει; ...1 χιλιόμετρο τρέξιμο 20 κάμψεις και 4 ελξεις στους αντιστιχους χρόνους;
|
|
|
|
Επιλογές θέματος
Γιωργος_Black Έγραψε:|
Απάντηση
|
Σελ. < 1 35 3637 |