Συχνές ερωτήσεις Συχνές ερωτήσεις  Ψάξε στο Forum    Εγγραφή Εγγραφή   Σύνδεση Σύνδεση

Αθλήματα για κατάταξη στις Ειδικές Δυνάμεις

 Απάντηση Απάντηση Σελ.  < 1 33 3435 36>
Συγγραφέας
Μήνυμα
  Θέμα  Αναζήτηση Θέμα Αναζήτηση  Επιλογές θέματος Επιλογές θέματος
Var Δες τη Λίστα
Λοχαγός
Λοχαγός
Avatar

Μέλος από: 09/Δεκεμβρίου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 492
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (1) Thanks(1)   Παράθεση Var Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 04/Ιουνίου/2021 ώρα 17:30
Καλησπέρα παιδια για να πας ειδικες δυναμεις μετα την διαλογη και επιλογη απο μοναδα πχ πυροβολικου τι αθλήματα περνας για τα ΛΟΚ συγκεκριμενα και για να παρεις μετα τον πρασινο μπερε τι αθληματα δινεις; Μπορει να μου εξηγησει καποιος
Επιστροφή στην κορυφή
Thomd Δες τη Λίστα
Στρατιώτης
Στρατιώτης
Avatar

Μέλος από: 08/Ιουνίου/2021
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 1
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση Thomd Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 08/Ιουνίου/2021 ώρα 16:40
Απ' όσο έχω ακούσει 4 έλξεις,1χμ σε 5λ, και 30 κάμψεις. Απλά δεν έχω καταλάβει αν σε κόβουν ή όχι αν δεν βγάλεις όλες τις έλξεις. Μπορεί κανείς να απαντήσει που ξέρει σίγουρα;
Επιστροφή στην κορυφή
Lefteris 2αμαλ Δες τη Λίστα
Στρατηγός
Στρατηγός
Avatar

Μέλος από: 11/Ιουλίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 3432
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση Lefteris 2αμαλ Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 08/Ιουνίου/2021 ώρα 17:29
Αν δεν βγαλεις τις ελξεις που ζητανε ή δεν περασεις το μιλι σε 7:30 κτλπ κτλπ, τοτε πας σπιτι σου.

Τα ορια τα βαζουν για να κοβουν κοσμο, τοσο απλα εκτος αν εχεις γερο πολιτικο βυσμα και τα περασεις στον χαβαλε.
Επιστροφή στην κορυφή
Var Δες τη Λίστα
Λοχαγός
Λοχαγός
Avatar

Μέλος από: 09/Δεκεμβρίου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 492
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση Var Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 09/Ιουνίου/2021 ώρα 11:20
Αρα ειναι 4 ελξεις με την λαβη που οι παλαμες κοιτανε προς τα εξω και οχι προς εσενα δηλαδη την δυσκολη λαβη, Εχουμε 1 χιλιομετρο σε 5 λεπτα ή 1 μιλι σε 7κ30 και 30-35 καμψεις και κοιλιακους ακουσα. Ολα αυτα ειναι για να μπεις στις ειδικες δυναμεις ή για να παρεις πρασινο μπερε
Επιστροφή στην κορυφή
NEOS Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση NEOS Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 09/Ιουνίου/2021 ώρα 17:41
Από πρόσφατη προσωπική εμπειρία, έρχεται κλιμάκιο των ειδικών δυνάμεων στο κέντρο που έχετε παρουσιαστεί (εκτός αν παρουσιαστήκατε στο ΚΕΕΔ) και δίνεται τα εξής αθλήματα:

-1 χλμ σε 5 λεπτά (όριο το οποίο είναι για το φαίνεσθαι μιας και περνάνε αρκετούς που το κάνουν σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα)

-10 με 20 κάμψεις (θέλουν να τις κάνετε όσο πιο σωστά γίνεται, από τέρμα πάνω μέχρι τέρμα κάτω)

-4 έλξεις με τις παλάμες προς τα έξω και μεσαία προς ανοιχτή λαβή (και μισή να κάνετε σας περνάνε)

Τα όρια είναι σχετικά εύκολα για τους περισσότερους έφεδρους που θέλουν να ενταχθούν στις ΕΔ.
Αυτό που θέλουν να δουν, κυρίως, είναι μια καλή προσπάθεια. Το μότο τους είναι να σε κάνουν αυτοί μέσω της καθημερινής εκπαίδευσης να πετυχαίνεις τα παραπάνω όρια με ευκολία.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του ΤΠΕΝ θα δώσετε και άλλα αθλήματα,(χωρίς αυτό να σημαίνει πως άμα δεν τα περάσετε θα σας κόψουν) όπως τα παρακάτω:

-1,6 χλμ (1 μίλι) σε 7 λεπτά (είναι λίγο πιο "αυστηροί" στο συγκεκριμένο όριο, αλλά κάνουν και εκεί τα στραβά μάτια)

-Όσες περισσότερες κάμψεις μπορείτε σε 5 λεπτά / (δεν είμαι σίγουρος για τον χρόνο)

-Όσους περισσότερους κοιλιακούς μπορείτε σε 5 λεπτά / (δεν είμαι σίγουρος για τον χρόνο)

-Όσες περισσότερες έλξεις μπορείτε σε 5 λεπτά / (δεν είμαι σίγουρος για τον χρόνο)

Αυτά όσο αναφορά τα ΛΟΚ και τους αμφίβιους.

Τα αθλήματα που αναφέρθηκαν ακριβώς από πάνω, χρησιμοποιούνται, επίσης, για την εισαγωγή ενός έφεδρου στη σχολή αλεξιπτωτιστών (με επιφύλαξη τα όρια των κάμψεων, κοιλιακών και έλξεων, τα οποία είναι συγκεκριμένα).

Εκεί τα πράγματα είναι πολύ πιο αυστηρά και όποιος δεν πληρεί τις προϋποθέσεις δεν γίνεται αποδεκτός, εκτός αν διαθέτει δυνατά άκρα και δεν εννοώ σωματικά .



Επεξεργάστηκε από Nassos - 09/Ιουνίου/2021 ώρα 18:03
Επιστροφή στην κορυφή
Var Δες τη Λίστα
Λοχαγός
Λοχαγός
Avatar

Μέλος από: 09/Δεκεμβρίου/2020
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 492
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση Var Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 09/Ιουνίου/2021 ώρα 19:31
ΝΕΟΣ
Τα αθληματα τα 2α που ανεφερες αν δεν τα περασεις παλι παιρνεις πρασινο μπερε ετσι δεν ειναι?
Επιστροφή στην κορυφή
ΝΕΟΣ Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση ΝΕΟΣ Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 09/Ιουνίου/2021 ώρα 21:58
Εκτός κάποιων σπάνιων περιπτώσεων, παίρνεις κανονικά τον μπερέ. Η λογική των ΕΔ είναι πως αν δεν παραιτηθείς από μόνος σου, δεν μπορούν να σε διώξουν.
Επιστροφή στην κορυφή
DimLk Δες τη Λίστα
Στρατιώτης
Στρατιώτης


Μέλος από: 10/Ιουλίου/2021
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 1
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση DimLk Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 13/Ιουλίου/2021 ώρα 16:04
Καλησπέρα, ηθελα να σε ρωτησω επειδη ειπες οτι εχεις προσωπικη πειρα. Παρουσιαζομαι πευκο τωρα τον ιουλη αλλα ειμαι αδουλευτος στις ελξεις. Θα χω καποιο προβλημα ή δεν παιζει τόσο ρόλο αλλα το κατα ποσο θες να υπηρετησεις στις ΕΔ?
Επιστροφή στην κορυφή
Νιόνιος Δες τη Λίστα
Στρατιώτης
Στρατιώτης
Avatar

Μέλος από: 03/Αυγούστου/2021
Θέση: Πάτρα
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 7
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση Νιόνιος Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 23/Αυγούστου/2021 ώρα 12:41
Ρε παιδιά, αυτες οι αναδιπλώσεις κορμού που λέει εδώ τι είναι; Μήπως εννοεί κοιλιακούς; http://www.army.gr/el/organosi/stoiheia-organosis-genikoy-epiteleioy-stratoy/dieythynseis-oplon/dieythynsi-eidikon-9

Επεξεργάστηκε από Νιόνιος - 23/Αυγούστου/2021 ώρα 12:42
Πανουργιάς και Λαναράς για Υπουργός και Προθυπουργός!
Επιστροφή στην κορυφή
Chris00 Δες τη Λίστα
Ανθυπασπιστής
Ανθυπασπιστής


Μέλος από: 28/Μαρτίου/2021
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 209
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (1) Thanks(1)   Παράθεση Chris00 Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 23/Αυγούστου/2021 ώρα 13:16
Οι αναδιπλώσεις κορμού είναι οι κοιλιακοί.
Επιστροφή στην κορυφή
Νιόνιος Δες τη Λίστα
Στρατιώτης
Στρατιώτης
Avatar

Μέλος από: 03/Αυγούστου/2021
Θέση: Πάτρα
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 7
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση Νιόνιος Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 23/Αυγούστου/2021 ώρα 17:56
Ευχαριστώ!
Πανουργιάς και Λαναράς για Υπουργός και Προθυπουργός!
Επιστροφή στην κορυφή
E.D. Δες τη Λίστα
Δεκανέας - ΟΒΑ
Δεκανέας - ΟΒΑ


Μέλος από: 25/Απριλίου/2021
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 32
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση E.D. Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 09/Σεπτεμβρίου/2021 ώρα 11:19
Καλησπέρα παιδιά παρουσιάζομαι τώρα τον Σεπτέμβρη κω και θέλω να πάω αλεξίπτωτα όταν θα περάσει κλιμάκιο επιλογής ειδικών δυνάμεων θα δώσουμε με την μια 2μιλο η χιλιόμετρο ;
Επιστροφή στην κορυφή
Τάσος Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση Τάσος Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 09/Σεπτεμβρίου/2021 ώρα 12:30
Γεια σου φιλε και γω για κω ειμαι και ενδιαφέρομαι για ειδικές δυνάμεις στειλε προφιλ αν ειναι να φτιαξουμε ομαδική
Επιστροφή στην κορυφή
RNA Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση RNA Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 18/Σεπτεμβρίου/2021 ώρα 00:43
Οι έφεδροι και οι απλοί στρατιώτες που μπήκαν για θητεία έχουν τα ίδια αθλήματα για τα αλεξίπτωτα που ανέφερες;
Και με την ίδια αυστηρότητα σε κόβουν;
Επιστροφή στην κορυφή
RNA Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση RNA Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 18/Σεπτεμβρίου/2021 ώρα 02:30
Στα τπεν και στη σβεα τα αθληματα τα δινεις με το που πας ή μετα απο καμια δεκαρια μερες ωστε να σε εχουν προπονησει και λιγο και να εισαι πιο ετοιμος?
Επιστροφή στην κορυφή
 Απάντηση Απάντηση Σελ.  < 1 33 3435 36>

??af?µ?ste?te st?? d??t?a?? t?p? Ellinikos-stratos.com