Συχνές ερωτήσεις Συχνές ερωτήσεις  Ψάξε στο Forum    Εγγραφή Εγγραφή   Σύνδεση Σύνδεση

Προετοιμασία και χρόνος για αθλήματα
 Απάντηση Απάντηση Σελ.  1 2 3 4>
Συγγραφέας
Μήνυμα
  Θέμα Αναζήτηση Θέμα Αναζήτηση  Επιλογές θέματος Επιλογές θέματος
elsa Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση elsa Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Θέμα: Προετοιμασία και χρόνος για αθλήματα
    Αποστολή: 21/Μαρτίου/2008 ώρα 01:12
Ρε παιδια από την μέρα που θα βγεί η προκήρυξη μέχρι να δώσει κανείς τα αθλήματα προλαβαίνει να προετοιμαστεί; Με φοβίζει το μήκος και η ρίψη σφαίρας...
Επιστροφή στην κορυφή
eleni sti Δες τη Λίστα
Αρχιλοχίας
Αρχιλοχίας


Μέλος από: 31/Μαΐου/2007
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 142 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση eleni sti Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 21/Μαρτίου/2008 ώρα 01:26
Eλσα αν θελεις να περασεις πραγματικα πρεπει να ξεκινησεις απο τωρα. Ο χρονος απο την μερα που θα βγει η προκυρηξη μεχρι την ημερα που ξεκινανε τα αγωνισματα ειναι γυρω στους 2 μηνες
Επιστροφή στην κορυφή
kotsos Δες τη Λίστα
Λοχίας
Λοχίας


Μέλος από: 18/Δεκεμβρίου/2007
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 94 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση kotsos Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 21/Μαρτίου/2008 ώρα 05:16
Dont Worry... υπαρχουν καποια στανταρ στα αθληματα αλλα παντα τα μειωνουν για να περνανε γιατι αμα δεν περαστουν με την μια θα πρεπει να ξαναδοκιμασετε κ βαριουνται να το κανουν :D
Επιστροφή στην κορυφή
elsa Δες τη Λίστα
Δεκανέας - Έφεδρος
Δεκανέας - Έφεδρος


Μέλος από: 17/Σεπτεμβρίου/2007
Θέση: United Kingdom
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 4 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση elsa Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 21/Μαρτίου/2008 ώρα 21:26
να είστε καλά παιδιά για τις πληροφορίες :) βέβαια με την ειδικότητα που θα δώσω (σαν αυτοματίστρια)δεν έχω πολλές πιθανότητες αλλά θα το παλέψω.. καλή επιτυχία σε όλους
Επιστροφή στην κορυφή
kotsos Δες τη Λίστα
Λοχίας
Λοχίας


Μέλος από: 18/Δεκεμβρίου/2007
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 94 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση kotsos Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 21/Μαρτίου/2008 ώρα 21:46
Αρχικά αποστάλθηκε από elsa elsa Έγραψε:

να είστε καλά παιδιά για τις πληροφορίες :) βέβαια με την ειδικότητα που θα δώσω (σαν αυτοματίστρια)δεν έχω πολλές πιθανότητες αλλά θα το παλέψω.. καλή επιτυχία σε όλους


καποτε (πριν 3 χρονια) εδωσα για Ευελπιδων κ πριν 4 για ΣΤΥΑ για να περασει το 5ημερο μεχρι να παω διακοπες κ υποτιθεται ηθελε καποιες Α επιδοσεις... κ επειδη βαριοντουσαν οσοι ΔΕΝ τα καναν καλα κ καναν κατω απο τισ απαιτουμενες επιδοσεις τα κανανε πολυ πιο χαμηλα κ απο της ΣΜΥΝ κ της ΣΜΥ

οποτε δεν χρειαζεται να ανησυχεις για τισ επιδοσεις αλλα μια προσπαθεια την χρειαζεσαι

καλη τυχη
Επιστροφή στην κορυφή
elsa Δες τη Λίστα
Δεκανέας - Έφεδρος
Δεκανέας - Έφεδρος


Μέλος από: 17/Σεπτεμβρίου/2007
Θέση: United Kingdom
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 4 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση elsa Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 21/Μαρτίου/2008 ώρα 22:40
Παράθεση
καποτε (πριν 3 χρονια) εδωσα για Ευελπιδων κ πριν 4 για ΣΤΥΑ για να περασει το 5ημερο μεχρι να παω διακοπες κ υποτιθεται ηθελε καποιες Α επιδοσεις... κ επειδη βαριοντουσαν οσοι ΔΕΝ τα καναν καλα κ καναν κατω απο τισ απαιτουμενες επιδοσεις τα κανανε πολυ πιο χαμηλα κ απο της ΣΜΥΝ κ της ΣΜΥ

οποτε δεν χρειαζεται να ανησυχεις για τισ επιδοσεις αλλα μια προσπαθεια την χρειαζεσαι

καλη τυχη
να είσαι καλά ... ελπίζω να τα καταφέρω
Επιστροφή στην κορυφή
kotsos Δες τη Λίστα
Λοχίας
Λοχίας


Μέλος από: 18/Δεκεμβρίου/2007
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 94 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση kotsos Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 22/Μαρτίου/2008 ώρα 00:51
Αρχικά αποστάλθηκε από elsa elsa Έγραψε:


να είσαι καλά ... ελπίζω να τα καταφέρω


μην φοβασαι! να σ δωσω ενα παραδειγμα! πχ τα 1000 μετρα τα θελουν σε 4 λεπτα κανονικα... οταν στο κανουν στα 5 - 5.30 λεπτα εχει μια διαφορα γιατι αμα ισχυε το ακριβες θα ειχαν κοπει οι μισοι ΕΠΟΠ απο τα αθληματα κ μονο

για αυτο θαρρος κ καλη δυναμη κ καλη επιτυχια

@se κεινον π ρωτησε για τισ προκυρηξεις ειπαμε σε λιγες μερες βγαινουν xD
Επιστροφή στην κορυφή
MARINAIIII Δες τη Λίστα
Επιλοχίας
Επιλοχίας


Μέλος από: 04/Σεπτεμβρίου/2008
Θέση: Greece
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 44 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση MARINAIIII Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 20/Οκτωβρίου/2008 ώρα 15:31
Παιδιά Το χιλιάρι Το βγάζετε; Γιατί εγώ δεν πάω καλά Με το χρόνο. Εσείς; Θέλουν ακριβώς Το χρόνο που λένε 4 κ 20''
Επιστροφή στην κορυφή
illy Δες τη Λίστα
Στρατηγός
Στρατηγός
Avatar

Μέλος από: 13/Σεπτεμβρίου/2008
Θέση: Greece
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 4002 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση illy Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 20/Οκτωβρίου/2008 ώρα 15:58
Αρχικά αποστάλθηκε από marinaiiii marinaiiii Έγραψε:

παιδιά Το χιλιάρι Το βγάζετε; Γιατί εγώ δεν πάω καλά Με το χρόνο. Εσείς; Θέλουν ακριβώς Το χρόνο που λένε 4 κ 20''
άσε ρε κουκλα, μια απο τα ιδια... Δες τι εχουμε πει με τη λολιτα στο θεμα "αθλητικες δοκιμασιες για επαγγελματια οπλιτη"... Με τα κανιστρα ξεκινησες προετοιμασια;
Επιστροφή στην κορυφή
illy Δες τη Λίστα
Στρατηγός
Στρατηγός
Avatar

Μέλος από: 13/Σεπτεμβρίου/2008
Θέση: Greece
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 4002 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση illy Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 20/Οκτωβρίου/2008 ώρα 16:38
Πάντως ο χρονος απο την στιγμη που βγαινει η προκηρυξη μεχρι τα αθληματα ειναι λιγος... Ο προπονητης που εχω λεει τουλαχιστον ενα χρονο περιπου θελει για να κανεις μια σψστη προπονηση διχως να εχεις σωματικη καταπονηση κ τυχον τραυματισμούς... Διοτι με τοσο λιγο χρονο συνηθως δινουμε ολη την ενεργεια μας κ κουραζουμε τον οργανισμο μας, πιεζουμε τον εαυτο Μας επειδη εχουμε πιεση χρονου... Παιδια ευχομαι σε ολους να πανε ολα καλα στην προπονηση σας χωρις τραυματισμους
Επιστροφή στην κορυφή
ΝΟΝΗ Δες τη Λίστα
Επιλοχίας
Επιλοχίας


Μέλος από: 17/Φεβρουαρίου/2009
Θέση: Greece
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 43 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση ΝΟΝΗ Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 26/Φεβρουαρίου/2009 ώρα 19:19

Μια χαρα θα τα παμε και στα αθλήματα εμένα το 1,05 με φοβιζει αντε παιρνατο Αλλα θα τα καταφερουμε απλα θελει σκληργ προπονηση !

Επιστροφή στην κορυφή
Antonis21 Δες τη Λίστα
Ανθυπολοχαγός - Έφεδρος
Ανθυπολοχαγός - Έφεδρος


Μέλος από: 11/Ιανουαρίου/2009
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 294 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση Antonis21 Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 26/Φεβρουαρίου/2009 ώρα 19:23
Να με συγχωρατε αλλα τι ειδικοτητα ακριβως ειναι η αυτοματιστρια;
Επιστροφή στην κορυφή
sasa Δες τη Λίστα
Απολυμένος
Απολυμένος


Μέλος από: 16/Δεκεμβρίου/2008
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 117 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση sasa Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 01/Μαρτίου/2009 ώρα 16:15

Λοιπον τα αθληματα βγαινουν με προπονηση εγω τουλαχιστον 2 μιση μηνες κ τα καταφερα να τα περασω. Αλλα ειδαν πολλα τα ματια μου εκει. Στο υψος μας περασαν ολες ασχετα αν απτα 10 κοριτσια το πετυχαν τα 3. Στο μηκος ειχε πλακα εστω 3 μ αν πετυχαινες περνουσες κι οσο για τα κανιστρα ηταν ευκολο καμια σχεση για 20 κ το καθενα. Αλλα οκ μην καθησυχαζεστε μ αυτα μπορει να μην ειναι κ τοσο ελαστικοι αυτη την φορα. Ας ειμαστε εμεις ετοιμες!
Επιστροφή στην κορυφή
tzovana18 Δες τη Λίστα
Ταγματάρχης
Ταγματάρχης


Μέλος από: 30/Οκτωβρίου/2008
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Πόντοι: 647 		Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση tzovana18 Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 01/Μαρτίου/2009 ώρα 16:58
Αυτο ειναι το μονο σιγουρο να δν χανεις τιποτα το να εισαι σε φορμα... το αντιθετο κερδιζεις!
Επιστροφή στην κορυφή
Guests Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
Επιλογές μηνύματος Επιλογές μηνύματος   Thanks (0) Thanks(0)   Παράθεση Guests Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 01/Μαρτίου/2009 ώρα 20:52

Ρε παιδιά, διαβάζω στο forum και σκάω. Μου βγήκε η πίστη να κάνω προπονήσεις και να βγάλω με διαφόρα τα όρια και ξαφνικά να βλέπω κάφρους των 200 κιλών να μην τελειώνουν το 1000αρι, να κάνουν το 100αρι σε 15'', να πηδάνε 1μέτρο και να περνάνε με άνεση. Επίσης απο τις γυναίκες μόνο 1 στις 30 περνάει τα αθλήματα αλλά πάντα στο τέλος χάνει διότι περνούν πάλι "κάφροι". Γι αυτό μην προετοιμάζεστε τσαμπά αλλά βρείτε κανενα μέσο. Σαν δεν ντρεπόμαστε. Καμια αξιοπρέπεια απο κανέναν. Καλή τύχη στα παιδιά που το αξίζουν, και τα οποία άδικα ταλαιπωρούν. Οι υπόλοιποι θα έπρεπε να ντρεπονται.
Επιστροφή στην κορυφή
 Απάντηση Απάντηση Σελ.  1 2 3 4>

??af?µ?ste?te st?? d??t?a?? t?p? Ellinikos-stratos.com