Αθλητικές δοκιμασίες ΕΠΟΠ (2020)

Διορθώστε με αν κάνω λάθος, αλλά αναφέρεται σε αθλήματα για οβα σε

Δες προηγούμενη προκηρυξη και θα σου λυθεί η απορία για τα αθληματα, γιατί νομίζω τα έχουν πει 1000φορες εδώ. Δεν υπάρχουν σημαντικές διαφορές στα αθλήματα.

Υπάρχει κάποιος από Θεσσαλονίκη που θα ξεκινήσει προπόνηση; Ή έστω αν ξέρει να προτείνει προπονητή επειδή ήρθα πρόσφατα στην πόλη. Είναι και το εμπόδιο της καραντίνας στη μέση βέβαια, αλλά κάθε βοήθεια και συμβουλή δεκτή.

Στο άλσος της περιοχής μου που δεν έχουν κλεισει αυτα, κάνουν πολλοί περσοναλ. Σίγουρα κάτι θα βρεις γιατί μετράει σαν γυμναστική 2 ατόμων που έχουν απόσταση μεταξύ τους 1.5μ. Οπότε ψαξε περσοναλ και οχι γκρουπ.

Τσεκαρε το φεκ του 2008 ή του 9 να τα δεις αναλυτικά για πεζικο, ειδικές δυνάμεις κτλ.

1.74 75 κιλα αγυμναστος δεν σε λες κ αδύνατο, εκτός κι αν εισαι βαρυκοκκαλος. Τα αθλήματα ειδικών δυνάμεων θέλουν αρκετή προπόνηση, δηλαδή ηδη πρέπει να έχετε ξεκινήσει. Ειδικά η αντοχή φτιάχνεται δυσκολα σε σχέση με την δύναμη. Τωρα του πεζικού είναι πιο βατα. Αλλα θέλει μια α προετοιμασία για να μην πας αγχωμενος. Φοβάμαι οτι γενικά τα αθλήματα θα τα δυσκολέψουν. Ξεκίνα τρεξιμο, πουσαπς, έλξεις, κοιλιακούς και να τρως καλα να αναπληρώνεις την χαμένη ενέργεια για να δεις και ωφέλεια.

Καλησπέρα, με τ άθληματα τι θα γίνει τρ που τα γήπεδα είναι κλειστά; Συγκεκριμένα στη πόλη μου αυτά έχουν κλείσει. Το τρέξιμο το κάνεις μονος σου αλλά πχ για τη σφαίρα τι γίνεται; Όλα μπέρδεμα